河蟹和水果通?？梢砸黄鸪?，兩種食物搭配在一起吃并不會產(chǎn)生有毒成分，一般也不會對身體健康造成影響。但由于每個人體質(zhì)不一樣，故適合一起吃的水果也不同，應(yīng)根據(jù)自身情況選擇適合自己的水果。

河蟹屬于一種高蛋白、低脂肪的食物，其內(nèi)含有多種微量元素、礦物質(zhì)、維生素等，而水果包括的種類非常多，且大部分水果中都含有維生素，如維生素C和B族維生素、維生素A等。河蟹和水果搭配在一起吃，可以為機(jī)體提供更豐富的營養(yǎng)，對身體健康也有好處，而且兩者之間沒有相克的說法，兩種食物搭配在一起之后，不會產(chǎn)生有毒及有害成分，因此河蟹和水果通?？梢砸黄鸪浴?/p>

對于脾胃功能比較弱的人群，應(yīng)盡量避免吃太多河蟹和水果，尤其是香瓜、梨等寒涼性水果，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致惡心、嘔吐、腹部脹痛、大便次數(shù)增多等不適癥狀。同時，河蟹屬于嘌呤相對比較高的食物，若存在痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎和高尿酸血癥，應(yīng)盡量避免吃，以免加重自身癥狀。

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