教你自制橄欖減肥茶 和肥胖說拜拜

摘要：此法既能夠去除橄欖的澀味，又能將其減肥瘦身功效發(fā)揮出來，堅持此法1個月，體內(nèi)廢物排出，體重也慢慢減輕了。

　　1、青橄欖減肥秘方。

　　材料：青橄欖5顆、鹽少許、甘草少許。做法：1500ml水煮開，將所有材料一同放入水中熬煮約20分鐘后即可。功效：此法既能夠去除橄欖的澀味，又能將其減肥瘦身功效發(fā)揮出來，堅持此法1個月，體內(nèi)廢物排出，體重也慢慢減輕了。

　　2.瘦身清嗓子橄欖綠茶。

　　材料：橄欖2枚，綠茶1克。做法：將橄欖連核切成兩半，和綠茶一起放入茶杯中，加入開水，加蓋悶5分鐘即可。功效：除了減肥瘦身外，還對慢性咽炎有很好的療效。

　　3.特效橄欖冰糖水。

　　材料：鮮橄欖60克，冰糖適量。做法：將橄欖搗爛，加入兩碗清水，煎至一碗。去渣喝水。功效：對咳嗽、咽喉腫痛、消化不良都有很好的療效。還可以有效的促進腸胃蠕動，治療便秘，排出身體廢物。

（實習(xí)編輯：莫韻常）

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