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教你自制橄欖減肥茶 和肥胖說拜拜

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月26日 15:17

教你自制橄欖減肥茶 和肥胖說拜拜

摘要:此法既能夠去除橄欖的澀味,又能將其減肥瘦身功效發(fā)揮出來,堅持此法1個月,體內(nèi)廢物排出,體重也慢慢減輕了。

  1、青橄欖減肥秘方。

  材料:青橄欖5顆、鹽少許、甘草少許。做法:1500ml水煮開,將所有材料一同放入水中熬煮約20分鐘后即可。功效:此法既能夠去除橄欖的澀味,又能將其減肥瘦身功效發(fā)揮出來,堅持此法1個月,體內(nèi)廢物排出,體重也慢慢減輕了。

  2.瘦身清嗓子橄欖綠茶。

  材料:橄欖2枚,綠茶1克。做法:將橄欖連核切成兩半,和綠茶一起放入茶杯中,加入開水,加蓋悶5分鐘即可。功效:除了減肥瘦身外,還對慢性咽炎有很好的療效。

  3.特效橄欖冰糖水。

  材料:鮮橄欖60克,冰糖適量。做法:將橄欖搗爛,加入兩碗清水,煎至一碗。去渣喝水。功效:對咳嗽、咽喉腫痛、消化不良都有很好的療效。還可以有效的促進腸胃蠕動,治療便秘,排出身體廢物。

(實習(xí)編輯:莫韻常)

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