左旋肉堿真的能讓你瘦嗎？
左旋肉堿是一種人體可以自行合成的氨基酸，也可以從肉類中提取。它在紅肉中的含量最高，尤其是牛肉、羊肉和鴨肉等瘦肉部分。左旋肉堿的主要功能是將脂肪酸運輸?shù)郊毎木€粒體中，通過氧化分解產(chǎn)生能量。簡單來說，它是一種運載酶，幫助脂肪燃燒成為能量。

那么，左旋肉堿真的能讓你變瘦嗎？其實，它更適合那些正在使用生酮減肥法或者有運動習慣的人。記住，左旋肉堿只有在運動超過30分鐘或者生酮狀態(tài)下才能發(fā)揮作用，單純吃肉不運動是不會讓你變瘦的！

此外，左旋肉堿對某些體質(zhì)的人可能會有失眠的副作用，所以晚上使用時要慎重。記得，化學課上學的催化劑原理在這里同樣適用：運動和左旋肉堿的結合才能讓你事半功倍地瘦下來！

作者最近動態(tài)

自動轉(zhuǎn)換開關一鍵安全隔離 GATS-G...全文

防曬霜測評學生黨閉眼入不踩雷！ 姐妹們...全文

深圳顯卡現(xiàn)貨速提！品牌全型號任選 技嘉...全文

寶媽親測！這款抽紙軟到心坎里 寶媽們看...全文

十年如一日的清涼守護者——美的電風扇 家...全文

?神仙打架！2K檔位機皇PK 姐妹們！今...全文

香煙價格全檔案不同檔次&品牌指...全文

相關知識

左旋肉堿真能讓你“肉減”嗎？
左旋肉堿真的能瘦嗎
左旋肉堿真的能減肥嗎 吃左旋肉堿能減肥嗎
左旋肉堿膠囊真的能瘦嗎
左旋肉堿真的能減肥嗎知乎
左旋肉堿是什么 左旋肉堿真的有用嗎
左旋肉堿真的有效嗎
左旋肉堿的真實感受（左旋肉堿真實經(jīng)歷）
左旋肉堿真的能減肥嗎？
左旋肉堿品牌 阿浩賣的左旋肉堿是真的嗎

網(wǎng)址: 左旋肉堿真的能讓你瘦嗎 http://m.u1s5d6.cn/newsview1329160.html