睡前一把鹽，驅(qū)寒補(bǔ)陽(yáng)，改善脾胃虛寒，怕記不住的話，可以收藏起來(lái)

方法超級(jí)簡(jiǎn)單——我們把鹽用鐵鍋炒熱用布包起來(lái)，敷在肚臍上。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載：“鹽勝血，活經(jīng)絡(luò)，除淤結(jié)?！?br> 粗鹽熱敷，不僅讓溫?zé)釢B透體內(nèi)，同時(shí)還能將體內(nèi)的濕氣、寒氣吸出來(lái)，救活脾胃，讓脾胃重新充滿(mǎn)活力和陽(yáng)氣，脾胃一好，像手腳冰涼，渾身無(wú)力，精神不振，免疫力差這些問(wèn)題都能得到改善。

另外鹽還可以引藥入腎，增加腎中陽(yáng)氣。

如果你還有腎陽(yáng)不足、腰膝冷痛和，宗筋能力差，沒(méi)有正常的想法欲望，這個(gè)方法也能對(duì)你有所幫助。

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