減脂也能吃！番茄新菜譜
減脂期間最怕的就是吃錯東西，尤其是番茄。其實番茄不僅可以做番茄炒蛋，還有很多美味的做法哦！趕緊收藏起來，試試這些美味的番茄菜譜吧！
番茄豆腐炒蛋
少油炒軟番茄，加入鹽和半碗水，燜1分鐘。
加入豆腐，快速燜1分鐘。
將炒熟的雞蛋翻炒均勻，撒上蔥花。
番茄炒豆芽 ?
少油爆香蒜末和小米辣。
加入番茄炒出汁，加入少許鹽。
放入豆芽翻炒，加入生抽和蠔油，翻炒均勻。
番茄炒包菜
蒜末爆鍋后加入番茄塊。
小火翻炒出汁，加入包菜。
加入料汁（生抽、蠔油、醋、鹽），大火爆炒至斷生，翻炒均勻。
番茄炒娃娃菜
少油爆香蒜末。
加入番茄炒出汁。
放入娃娃菜翻炒均勻。
加入生抽、蠔油和少許鹽，再次翻炒均勻即可。

這些菜不僅美味，而且營養(yǎng)豐富，減脂期間也可以放心吃哦！趕緊試試吧！

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