央視網(wǎng)消息（記者/杜安琪 楊繹霏）：結(jié)束一天的工作，騎上自行車，感受微風(fēng)拂過臉頰的清爽……近期，戶外騎行受到越來越多網(wǎng)友的青睞。某平臺(tái)上600多萬條騎行拍照打卡、裝備推薦、寶藏線路分享內(nèi)容，讓夏日騎行出游成為新的熱門話題。

網(wǎng)絡(luò)開小差了，請(qǐng)稍后再試

“喜歡騎車暴汗的感覺，風(fēng)里都是自由的味道?！彬T車愛好者葉女士向央視網(wǎng)《新聞+》記者分享愛上騎行的理由。加入朋友的騎行小組以來，她每周都堅(jiān)持騎行三到四次，“剛開始都是休閑騎，今年才開始慢慢突破自己，騎行公里數(shù)越來越多，均速越來越快，現(xiàn)在最遠(yuǎn)已經(jīng)可以一次騎行60公里了”。長(zhǎng)期堅(jiān)持下來，葉女士不僅“感覺腿都結(jié)實(shí)了”，整個(gè)人也變得更有活力。

北京一家騎行俱樂部的主理人曹女士也是資深騎行愛好者，“最開始騎車只是為了上下班通勤，時(shí)間久了覺得一個(gè)人騎車沒有意思，就想找更多熱愛騎行的小伙伴”。于是，曹女士就萌發(fā)了成立騎行俱樂部的想法。從2023年10月成立到現(xiàn)在，曹女士的騎行俱樂部已經(jīng)有1500多名成員，并且人數(shù)還在不斷增加。

“說走就走，還能減肥，騎車的人先享受夏天?！眲⑴吭谏缃幻襟w上這樣描述自己的騎行感受。劉女士是一名舞蹈老師，每天上課都需要長(zhǎng)時(shí)間站立，經(jīng)常腰疼?！暗T車三個(gè)月后，我的腰肌是真的不疼了?！彼硎?，現(xiàn)在基本可以做到每天上課五六個(gè)小時(shí)，還能騎車20公里。為買自行車花的3600元，劉女士覺得物超所值。

“近年來，隨著國(guó)民經(jīng)濟(jì)水平的不斷提升，以及追求健康美好生活的需要，人們參與戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的熱情高漲，參與人數(shù)呈幾何式增長(zhǎng)。騎行逐漸從單純的交通出行方式轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N運(yùn)動(dòng)方式、生活方式，其社交屬性也得到更多開發(fā)。”中國(guó)自行車運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)副秘書長(zhǎng)彭海波告訴央視網(wǎng)《新聞+》記者，城市基礎(chǔ)設(shè)施的完善、空氣質(zhì)量的提升也給騎行提供了便利，使得騎行成為更多戶外運(yùn)動(dòng)愛好者的首選。

戶外騎行熱也促進(jìn)了自行車行業(yè)蓬勃發(fā)展。據(jù)中國(guó)自行車行業(yè)協(xié)會(huì)數(shù)據(jù)，2023年，我國(guó)千元以上的中高端自行車產(chǎn)量達(dá)1215萬輛，同比增長(zhǎng)15.1%，高端運(yùn)動(dòng)型自行車銷量增長(zhǎng)超10%，騎行服飾銷量也增長(zhǎng)迅速?！?020年，自行車運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)總規(guī)模已達(dá)到1500億元，各級(jí)各類自行車賽事活動(dòng)達(dá)到5000場(chǎng)。中國(guó)騎行運(yùn)動(dòng)的規(guī)模和潛力非常大?！迸砗２ū硎尽?/p>

騎車容易掉入“燒裝備”陷阱？

然而，“入坑”騎行運(yùn)動(dòng)的門檻并不低。廣州騎行愛好者涂先生給央視網(wǎng)《新聞+》記者發(fā)來一張騎行裝備列表，其中包括3888元的某品牌自行車、280元的碳纖維坐墊、129元的手電筒和155元的騎行褲……林林總總，價(jià)格已經(jīng)超過5000元。他還介紹，這些只是“比較便宜的低配騎行裝備，很多騎友僅購買車子都花費(fèi)上萬元”。除了列表上的物品，他自己還購買了運(yùn)動(dòng)手表、花鼓輪組、鎖踏鎖鞋、攝影機(jī)等價(jià)格不菲的騎行配套裝備。

上述騎行俱樂部的主理人曹女士也向記者介紹，有一部分騎行者的樂趣確實(shí)來源于升級(jí)和改造車輛。為了獲得更好的騎行體驗(yàn)，曹女士也陸陸續(xù)續(xù)購買了不少裝備?！暗谝粋€(gè)購置的裝備是頭盔，后來還配了騎行眼鏡。夏天騎車又配了很多防曬用品，比如冰袖、面罩等等，還會(huì)挑專門的騎行服。因?yàn)楹髞戆l(fā)現(xiàn)，剛開始購買的裝備已經(jīng)不太能滿足我的需求了?！辈芘空f。

但曹女士認(rèn)為，騎車的樂趣有很多種，“如果我們關(guān)注的是騎車本身帶來的快樂，那么騎什么車其實(shí)沒有那么重要。社團(tuán)中也有很多騎普通自行車的成員，他們同樣可以挑戰(zhàn)長(zhǎng)距離的公路騎行”。她建議，在騎行裝備方面，除了必須準(zhǔn)備的頭盔之外，選購其他物品時(shí)要保持理性、量力而行。

彭海波也表示，自行車運(yùn)動(dòng)并不是一種“不接地氣”的高消費(fèi)運(yùn)動(dòng)。“我國(guó)是自行車生產(chǎn)及出口大國(guó)，2021年生產(chǎn)量達(dá)7639萬輛，出口量達(dá)2923萬輛，自行車銷售店面及電商平臺(tái)可觸達(dá)全國(guó)，足夠滿足全國(guó)民眾的購買需求?！迸砗２ū硎?，從國(guó)內(nèi)整體自行車市場(chǎng)來看，高、中、低端騎行裝備的價(jià)格區(qū)間比較大，一輛自行車的價(jià)格可從中低端的500—800元至高端的十幾萬元，“廣大騎行愛好者和車友，完全可以根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)狀況選擇騎行裝備，理性消費(fèi)”。

彭海波提醒，高端裝備主要是為競(jìng)技目的打造的，未必適合每一個(gè)騎行愛好者。在車輛選擇方面，初學(xué)者和騎行經(jīng)驗(yàn)較少的參與者前期可以選擇共享單車，或者購買初級(jí)款山地自行車、小輪車、城市綜合自行車；已經(jīng)充分掌握騎行技巧后，再選擇專業(yè)公路自行車或?qū)I(yè)山地自行車。

夏日騎行要注意哪些安全問題？

隨著更多人加入到騎行隊(duì)伍中，大家的安全意識(shí)也有了明顯提升?！按蟾攀菑娜ツ觊_始，越來越多的人騎車時(shí)會(huì)戴上頭盔，甚至我還看到了騎共享單車戴頭盔的人。這是我感覺到的一個(gè)明顯趨勢(shì)，也要求我們不斷提高騎行團(tuán)的安全水平?！辈芘空f。

此前，社交媒體上還有網(wǎng)友吐槽過不文明騎行的現(xiàn)象，比如騎車時(shí)勾肩搭背，阻礙他人通行，在城區(qū)擁擠道路高速“飆車”等行為。對(duì)此，北京交通大學(xué)法學(xué)院教授、可持續(xù)交通創(chuàng)新中心研究員鄭翔提醒，騎行時(shí)扶身并行、互相追逐或者曲折競(jìng)駛的行為，已經(jīng)違反了道路交通安全法及其實(shí)施條例?！耙簿褪钦f，在騎車行進(jìn)過程中不能扶著別人、牽著別人，也不能互相追逐。”鄭翔解釋。同時(shí)，騎車時(shí)也不能牽引攀扶車輛或者被其他車輛牽引，不得雙手離把或者手中持物，否則也可能違反相關(guān)法律。

在路線選擇問題上，鄭翔建議騎行愛好者盡量到非城市主路上，到相對(duì)偏遠(yuǎn)的、有專門自行車綠道的地方騎行，不要在人流密集、路況復(fù)雜的區(qū)域高速騎行，尤其不要在機(jī)動(dòng)車道上騎行，以免引發(fā)道路擁堵或者跟機(jī)動(dòng)車搶行的問題。彭海波也建議，騎行健身和訓(xùn)練最好選擇城市慢行道，而家庭騎行最好選擇封閉綠道或者允許騎行的運(yùn)動(dòng)公園，不要讓孩子在社會(huì)道路上騎行。

同時(shí)，彭海波表示，騎行者要對(duì)自己身體健康狀況、體能、騎行技能和經(jīng)驗(yàn)有充分的認(rèn)知，選擇適合自己的路線和騎行距離，騎行前需檢查輪胎、剎車、變速、轉(zhuǎn)向等是否有問題，遵守交通規(guī)則，不超速、不逆行，注意觀察和避讓其他交通參與者。

編輯：錢景童責(zé)任編輯：劉亮

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