清爽花生醬

花生醬我從來(lái)都不在超市里邊買。我都是自己，做花生醬和芝麻醬之類。吃著新鮮，現(xiàn)做現(xiàn)吃，還不用保存著。因?yàn)槭称凡话踩芏啻伪黄毓獾尼u類，看的心有余悸?；ㄉ绻棺兞?，花生本身就會(huì)產(chǎn)生黃曲霉毒素。這是很厲害的細(xì)菌高溫都滅不了。人食用以后很容易引發(fā)肝癌等等惡性疾病。為了家人的健康，杜絕吃霉變的食品。其實(shí)沒(méi)有曝光的醬料也不一定就安全。安全系數(shù)還是自己把握把。想降到最低，那只有自己做了，用米廚破壁機(jī)簡(jiǎn)單又快捷。有不一樣的驚喜。

原料：花生、鹽、植物油、純凈水。

做法步驟：

第1步、準(zhǔn)備好熟花生米，水主要食材。

第2步、花生米倒進(jìn)料理杯，加水和植物油。

第3步、把杯子的蓋子扣好，隨時(shí)填料的小蓋子也一定要蓋好，安裝到機(jī)器的底座上。

第4步、接通電源，開(kāi)啟醬料功能，也可自動(dòng)。我設(shè)置時(shí)間6分鐘.因?yàn)榧拥乃陀捅容^多，這樣時(shí)間可以短一些。

第5步、制作結(jié)束，拔掉電源，打開(kāi)蓋子，香香的味道已經(jīng)飄滿房間了。

第6步、用水做的花生醬口感有些脆脆的特別好吃，淡淡的咸味，也是早餐的好搭檔。加的植物油就是色拉油，也可以放橄欖油等等。清爽的花生醬做好了。喜歡這個(gè)菜譜就請(qǐng)關(guān)注我，可以留言一起探討美食美味，我會(huì)隨時(shí)更新內(nèi)容。為我點(diǎn)贊加油吧，更歡迎分享和收藏！感謝走過(guò)路過(guò)的朋友們。

小貼士：

本菜譜制作的花生醬屬于清淡口味的，如果喜歡吃油的，可以把水換成植物油。

來(lái)自 美食天下 暮色影子 的作品。

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