一般情況下，懷孕6-7個月可能會出現(xiàn)水腫的情況，有些孕婦整個孕期可能也不會出現(xiàn)水腫。如果想要避免懷孕以后出現(xiàn)水腫的情況，孕婦平時要注意控制鹽分的攝入并進行適量活動，睡覺時將腳抬高，避免水鈉潴留。

懷孕6-7個月時隨著子宮增大，可能會由于子宮壓迫下腔靜脈導(dǎo)致下腔靜脈回流受阻，出現(xiàn)身體水腫的情況，屬于生理性的水腫，可在坐下或躺下休息的時候把腿、腳墊高，有助于促進靜脈回流，緩解水腫癥狀。也有些孕婦子宮未壓迫下腔靜脈，因此不會出現(xiàn)水腫。孕婦還可能會出現(xiàn)病理性水腫，主要是隨著孕婦孕周增加，在孕中晚期時由于孕婦體內(nèi)血容量增加，出現(xiàn)血液稀釋的情況，一定程度上也會導(dǎo)致血漿蛋白濃度下降，引起膠體滲透壓降低，使體液進入組織間隙引發(fā)水腫。此時孕婦可通過增加牛肉、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，維持機體的膠體滲透壓，減輕或避免水腫的發(fā)生。

建議孕婦平時需要注意多休息，避免身體過度勞累，保持充足的睡眠，另外還要多吃有營養(yǎng)的食物，比如雞蛋、瘦肉、魚肉等，平時還應(yīng)避免緊張，保持情緒穩(wěn)定，還需遵醫(yī)囑定期前往醫(yī)院的產(chǎn)科復(fù)查B超等，以了解胎兒發(fā)育情況。

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