首頁資訊國家喊你來減肥！浙江各地體重門診已就位來聽聽專家建議

國家喊你來減肥！浙江各地體重門診已就位來聽聽專家建議

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月24日 10:01

今年全國兩會上，國家衛(wèi)生健康委員會主任雷海潮發(fā)布了《體重管理指導(dǎo)原則（2024年版）》，并宣布將持續(xù)推進(jìn)“體重管理年”行動，引導(dǎo)醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)設(shè)立體重門診。

據(jù)了解，浙江各地不少醫(yī)院已設(shè)體重管理、減重多學(xué)科聯(lián)合等門診，幫助居民在“家門口”一對一定制減肥計劃。體重門診能解決哪些問題？哪些人群適合就診？

量身定制一對一指導(dǎo)減脂

在杭州拱墅區(qū)天水武林街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，不少市民在“血糖管理和減重門診”室排隊咨詢。初次就診的患者，只需雙腳站立在人體成分分析儀上，握住手柄進(jìn)行身體測試。

不到半分鐘，醫(yī)生便可為他們開具一張帶有BMI值、內(nèi)臟脂肪等級等數(shù)據(jù)的分析報告，并以此為依據(jù)，為患者定制減肥方案。前來復(fù)診的患者董卉說，半年前，她因生娃體重增長明顯，如今就診后，她已成功減重了30斤。

醫(yī)護(hù)人員介紹到，像董卉一樣，在就診時，他們會為每位患者量身定制一份專屬減肥方案，其中不僅有一日三餐的詳細(xì)食譜建議，還有清晰的運動指南。此外，診室的醫(yī)生還會聯(lián)合營養(yǎng)科、中醫(yī)科、心理科等多學(xué)科醫(yī)護(hù)人員組建一對一的減重規(guī)劃群，每日對患者的飲食、鍛煉情況進(jìn)行監(jiān)督與指導(dǎo)。門診開設(shè)一年多來，已幫助近兩百位患者實現(xiàn)減重。

家門口實現(xiàn)“減脂自由”

衢江區(qū)中醫(yī)院推出了“中醫(yī)減重塑型訓(xùn)練營”，通過拔罐、刮痧、穴位埋線等特色中醫(yī)減肥療法，為不同類型的肥胖患者提供科學(xué)減重方案。

在海鹽，當(dāng)?shù)乇＝≡盒麻_設(shè)了兒童體重管理門診，為管理兒童體重提供全面的膳食、運動、行為調(diào)整措施。

在臨平，當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)醫(yī)院還組建了健康專員，走村入戶上門對超重以及肥胖人群進(jìn)行篩查，并開展義診、健身比賽等活動，幫助當(dāng)?shù)胤逝秩巳哼M(jìn)行減重。

臨平區(qū)第一人民醫(yī)院運河分院體重管理聯(lián)合門診醫(yī)師孫夢恬表示：“我們計劃對這些納入管理的人群進(jìn)行建群，群里會有我們的全科醫(yī)生、營養(yǎng)師、中醫(yī)師，然后康復(fù)師等相關(guān)的人員，對患者進(jìn)行一個生活方式的指導(dǎo)。居民能夠在家門口享受到跟大醫(yī)院一樣的服務(wù)，科學(xué)減重?！?/p>

這些減肥誤區(qū)千萬要避開

健康體重不僅關(guān)乎著外在形象，更是每個人內(nèi)在健康的基石。除了要控制飲食、適度運動，大家如何在繁忙的生活中實現(xiàn)科學(xué)減重，又該怎么避免減肥誤區(qū)？對此，專家進(jìn)行了解答。

針對日常生活中很多人選擇“斷碳”“暴汗”等方式實現(xiàn)快速減肥，浙大邵逸夫醫(yī)院臨床營養(yǎng)科注冊營養(yǎng)師陳倩怡認(rèn)為，首先就要杜絕這種通過極端方式減重的認(rèn)知誤區(qū)：“從整體能量控制的角度來講，這樣確實可以讓你的能量大幅度下降。但是它也是有很大的一個風(fēng)險存在，你可能會出現(xiàn)一些代謝方面的問題?！?/p>