構(gòu)建跳繩大眾鍛煉等級(jí)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的研究 摘要 本研究旨在規(guī)范跳繩技術(shù)內(nèi)容，選擇適合大眾鍛煉的跳繩評(píng)價(jià)指標(biāo)，建立 跳繩大眾鍛煉等級(jí)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。主要運(yùn)用文獻(xiàn)資料分析、專(zhuān)家訪(fǎng)談、錄像分析、 問(wèn)卷調(diào)查、教育測(cè)量等科研方法，根據(jù)制定等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)的步驟，以構(gòu)建跳繩大眾 鍛煉等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)的內(nèi)容體系為核心，研制了跳繩大眾鍛煉等級(jí)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，主要得 出以下研究結(jié)論： （1）確定跳繩大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)的等級(jí)體系。跳繩大眾鍛煉等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)分為三段九級(jí)， 名稱(chēng)命名為“段位制”其中包括初段、中段、高段三個(gè)段位水平，每個(gè)段位水 平分為三個(gè)級(jí)別，每個(gè)級(jí)別稱(chēng)為一個(gè)段位級(jí)。 （2）確定跳繩大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)容體系。主要分為達(dá)標(biāo)和技評(píng)兩大部分的內(nèi)容， 達(dá)標(biāo)部分內(nèi)容為體現(xiàn)體能主導(dǎo)的 1 分鐘單人繩跳標(biāo)準(zhǔn)和體現(xiàn)相互協(xié)作水平的 3 分鐘 10 人長(zhǎng)繩“8” 字跳標(biāo)準(zhǔn)，技評(píng)部分內(nèi)容為單人繩跳的基本動(dòng)作類(lèi)和難度 動(dòng)作類(lèi)兩類(lèi)指標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)。 （3）確定跳繩大眾鍛煉等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)的評(píng)價(jià)體系。達(dá)標(biāo)部分通過(guò)離差法確定了 1 分 鐘單人繩跳、3 分鐘 10 人長(zhǎng)繩“8” 字跳九個(gè)等級(jí)不同的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。技評(píng)部分 通過(guò)對(duì)不同類(lèi)別基本動(dòng)作和難度動(dòng)作的數(shù)量掌握情況確定了技能九個(gè)等級(jí)的不 同評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。 （4）本研究數(shù)據(jù)來(lái)源可靠性及特點(diǎn)的探討 本研究在實(shí)測(cè)過(guò)程中通過(guò)測(cè)試者的心率監(jiān)測(cè)和主觀體力感覺(jué)量表的填寫(xiě)情 況來(lái)判斷測(cè)試對(duì)象是否竭盡全力，各組運(yùn)動(dòng)后平均凈心率在 71%以上，各組主觀 體力感覺(jué)（PRE）基本達(dá)到費(fèi)力的強(qiáng)度。通過(guò)心率與PRE 量表結(jié)果分析，我們清 楚的看到測(cè)試者基本竭盡全力參加測(cè)試。 根據(jù)實(shí)際測(cè)試數(shù)據(jù)的特點(diǎn)，通過(guò)獨(dú)立樣本 T 檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn) 1 分鐘單人繩跳男女 無(wú)顯著性差異；長(zhǎng)繩“8”字跳男女均值有顯著性差異。因此本研究建議 1 分鐘 單人繩跳評(píng)價(jià)采用不分性別的同一標(biāo)準(zhǔn)，長(zhǎng)繩“8”字跳制定出三類(lèi)標(biāo)準(zhǔn)：男子 組標(biāo)準(zhǔn)、女子組標(biāo)準(zhǔn)、男女混合標(biāo)準(zhǔn)。 （5）本研究對(duì)研制的《標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行了實(shí)證測(cè)試，單人繩跳達(dá)標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)通過(guò)率比 較高，平均 80%以上，技評(píng)標(biāo)準(zhǔn)通過(guò)率適中，平均在45%左右，達(dá)標(biāo)和技評(píng)的評(píng) 價(jià)標(biāo)準(zhǔn)比較合理，同時(shí)，針對(duì)學(xué)生對(duì)標(biāo)準(zhǔn)的滿(mǎn)意度進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查，效果顯著。 論文隨機(jī)驗(yàn)證編號(hào)：BT4211912521953 IV 萬(wàn)方數(shù)據(jù) 構(gòu)建跳繩大眾鍛煉等級(jí)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的研究 關(guān)鍵詞：跳繩；等級(jí)；鍛煉標(biāo)準(zhǔn) 論文隨機(jī)驗(yàn)證編號(hào)：BT4211912521953 V 萬(wàn)方數(shù)據(jù) 構(gòu)建跳繩大眾鍛煉等級(jí)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的研究 ABSTRACT This study aims to regulate the content of rope-skipping, choose the evaluation index suitable for rope-skipping as popular exercise, and establish level evaluation standards of the rope skipping as popular exercise. Main methods used are: literature material analysis, expert interview, video analysis, questionnaire, and educa

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