湖南省衛(wèi)生健康委健康教育宣傳中心推出《健康生活方式小妙招—減油》動(dòng)畫

湖南省衛(wèi)健委健康教育宣傳中心  時(shí)間： 2022-08-30

油是人體必須脂肪酸和維生素E的重要來源,有助于食物中脂溶性維生素的吸收利用,但攝入過多會(huì)導(dǎo)致肥胖,增加糖尿病、高血壓、血脂異常、動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病等慢性病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),建議健康成年人每天烹調(diào)油攝入量不超過25克。湖南省衛(wèi)生健康委健康教育宣傳中心制作《健康生活方式小妙招之減油》動(dòng)畫,提醒廣大市民朋友合理控制食用油攝入,踐行健康生活方式,成就健康生活。

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信息來源：湖南省衛(wèi)健委健康教育宣傳中心 作者：李合鋒

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