當(dāng)女人患上乳腺癌的時候，總是會出現(xiàn)胸部疼痛的情況，這個可以說是乳腺癌的一個基本癥狀，但是有些時候，出現(xiàn)胸部疼痛的話，則不一定是乳腺癌疾病，有一些個別的情況也是會引發(fā)胸部疼痛的，這個還是需要大家自己區(qū)分好，才不會出現(xiàn)擔(dān)驚受怕的情況。那到底是有哪些因素會讓女人出現(xiàn)胸部疼痛嗎？

　　女人胸部疼痛的原因

　　長時間趴著睡

　　每個人的睡姿都不一樣的，有臥睡，側(cè)睡跟趴著睡等等。有些女人就是習(xí)慣自己趴著睡覺，但是當(dāng)趴著睡覺的時候，胸部會受到擠壓，這樣的話就會阻礙血液循環(huán)受阻，從而出現(xiàn)乳房疼痛的情況，所以說女人最好是不要趴著睡覺，最好是采用臥睡的姿勢。

　　衣服太緊

　　有些女人為了讓自己的胸部看起來更加有型，不會出現(xiàn)下垂的情況，都是會選擇穿緊身一點的衣服。但是這種衣服是很有可能會引發(fā)胸部出現(xiàn)疼痛感的，因為乳房在緊身衣服的束縛紫霞，怎么可能會不出現(xiàn)疼痛感呢。所以最好還是選擇合身的衣服，才不會束縛住乳房。

　　經(jīng)期胸部脹痛

　　在經(jīng)期來臨之前跟經(jīng)期到來的時候，女人的胸部總是會出現(xiàn)脹痛的情況，而這個算是正常的一個情況，因為這個是經(jīng)期的一個癥狀表現(xiàn)，隨著經(jīng)期的結(jié)束，這種脹痛感也就會隨之消失，所以當(dāng)出現(xiàn)這個情況的脹痛，我們是不需要太擔(dān)心的。

　　乳腺疾病

　　當(dāng)胸部受到感染的時候，肯定是會引發(fā)一系列的乳腺疾病，一旦出現(xiàn)乳腺炎等疾病的話，也是會出現(xiàn)胸部疼痛感的，所以排除上面所說的3種情況，還是出現(xiàn)胸部疼痛的話，小編還是建議大家要去醫(yī)院檢查是不是乳腺疾病，這樣才能提早進行治療。

　　保護乳房的食物

　　大豆

　　想要保證乳房的健康，最好是吃點大豆，因為大豆的異黃酮是可以降低體內(nèi)的雌激素水平，從而降低乳房所出現(xiàn)的不適感。每天吃一點豆制品，就可以保護乳房的健康。

　　魚類

　　吃魚的話，是可以保護乳房的，因為很多的魚類都是具有人體所需的一些微量元素，這些物質(zhì)都可以保護乳腺，避免乳腺疾病的出現(xiàn)。比較常見的魚類有、甲魚、黃魚、帶魚、章魚等等，這些魚類可以幫助哦我們很好的保護乳房的健康，避免乳房出現(xiàn)患病的幾率。

（責(zé)任編輯：彭志興）

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