我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)絕對(duì)是中華文明的一朵奇葩，不僅因?yàn)槠鋬?nèi)涵豐富，更因?yàn)槿魏螘r(shí)候它都可以不退潮流，并且適用于各個(gè)時(shí)代的需求。比如當(dāng)下社會(huì)流行減肥，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中便有許多經(jīng)驗(yàn)方，可以供女性朋友參考。

經(jīng)驗(yàn)方一：黃芪、茯苓、陳皮、澤瀉、半夏、生大黃。此方益氣健脾利濕，適用于氣虛痰濁甚之肥胖。

經(jīng)驗(yàn)方二：龍膽草、金錢草、茵陳、桅子、郁金、草決明、澤瀉、荷葉。此方用于肥胖者痰濕化熱、肝熱上沖之肥胖，以清肝利膽化濁。

經(jīng)驗(yàn)方三：馬尾連、茯苓、白術(shù)、忍冬藤、大腹皮、生大黃。此方適用于肥胖者濕熱互結(jié)在腸胃，以化濁利濕通便。

經(jīng)驗(yàn)方四：治肥胖，血脂過(guò)高，體重85-90千克左右者，用荷葉10克，冬令用于物，水煎服。數(shù)十劑后，體重可減輕6千克左右，血脂較高的，也能逐漸恢復(fù)正常。在夏令可用鮮荷葉煮粥食之，或用鮮荷葉代茶，皆有效。

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