浴鹽泡腳級養(yǎng)腳又瘦腿瘦腿
來源:泰然健康網 時間:2025年05月23日 19:04
希望擁有美腿?浴鹽泡腳是個不錯的選擇,浴鹽或者海鹽是很好的美腿產品,可以去角質、促循環(huán),在浴鹽泡澡的同時進行美腿按摩,效果更佳。下面就來介紹配合浴鹽這種美腿產品進行美腿按摩的訣竅。
美腿絕技1:泡腳
到了秋冬總是雙腳冰冷?看達人一步步教泡腳與按摩訣竅,不僅可以養(yǎng)成一雙美腿,也讓腿溫暖起來。
每天洗澡后花15分鐘泡腳,可以促進血液循環(huán),對於手腳冰冷的美眉很有幫助,即使看電視、看書時也可以做;趁泡腳的同時按摩保養(yǎng),效果更加倍。
試水溫
水溫約攝氏38-40度即可,不要太燙。大約5分鐘后水溫就會開始下降,可以在旁邊放個熱水瓶隨時加熱水。
加浴鹽
可以加入海鹽或浴鹽,延緩水溫變冷,每200公升水約加入100g。
美腿絕技2:去角質
使用身體專用去角質霜,用畫圓方式去角質,尤其膝蓋、足踝、腳底等角質層較厚的地方,可以強。
Tips:加入泡腳水的海鹽或浴鹽,也是去角質圣品,可促進血液循環(huán)、軟化脂肪、消除水腫,最重要的是,可以省了購買去角質霜的錢。
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