首頁資訊全民健康生活方式宣傳月：做自己健康的第一責(zé)任人

全民健康生活方式宣傳月：做自己健康的第一責(zé)任人

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月23日 12:49

大河網(wǎng)訊 2022年9月1日是第16個(gè)全民健康生活方式日，9月也是全民健康生活方式宣傳月。8月29日，中國疾控中心發(fā)布今年全民健康生活方式宣傳月主題和核心信息，倡導(dǎo)口味清淡，控制鹽油糖，關(guān)注口腔、體重和骨骼全生命周期健康。

今年全民健康生活方式宣傳月的主題為“‘三減三健’ 健康相伴”，倡導(dǎo)“每個(gè)人做自己健康第一責(zé)任人”理念，提高全民健康意識(shí)，引領(lǐng)公眾踐行健康文明的生活方式。

新發(fā)布的宣傳核心信息針對(duì)“三減”——減鹽、減油、減糖，倡導(dǎo)公眾口味清淡，控制鹽油糖，提出“每日鹽不過5克”“控制烹調(diào)油用量”“食品飲料要少糖”等建議；針對(duì)“三健”——健康口腔、健康體重、健康骨骼，倡導(dǎo)關(guān)注全生命周期健康，提出“早晚兩次、正確刷牙”“測(cè)體重、算指數(shù)、量腰圍”“強(qiáng)健骨骼、愛護(hù)關(guān)節(jié)”等建議。

同時(shí)，全民健康生活方式行動(dòng)國家行動(dòng)辦公室發(fā)布了全民健康生活方式宣傳月的具體活動(dòng)安排，9月上旬宣傳月活動(dòng)將聚焦兒童青少年人群，開展肥胖預(yù)防和健康生活方式倡導(dǎo)宣傳；9月中旬將以“三減”為內(nèi)容，聚焦“9·15”中國減鹽周，重點(diǎn)開展“減鹽”主題宣傳；9月下旬則以“三健”為重點(diǎn)，開展全國愛牙日和健康骨骼專題宣傳。

2022年是全民健康生活方式行動(dòng)啟動(dòng)15周年，也是“三減三健”理念落地實(shí)施的第5個(gè)年頭。中國疾控中心慢病處負(fù)責(zé)人、中國疾控中心慢病中心主任吳靜介紹，全民健康生活方式行動(dòng)自2007年啟動(dòng)以來，在全國建立起省、市、縣三級(jí)工作網(wǎng)絡(luò)。

“截至目前，行動(dòng)已覆蓋超過全國96%的縣區(qū)，共建成8萬多個(gè)健康社區(qū)、健康單位、健康食堂、健康餐廳、健康小屋、健康步道等健康支持性環(huán)境，招募和培訓(xùn)80多萬人次的志愿居民成為健康生活方式指導(dǎo)員，開展快樂十分鐘、無煙環(huán)境建設(shè)、健康口腔、減鹽行動(dòng)、健康廚房等專項(xiàng)健康宣傳活動(dòng)，組織各類健康知識(shí)科普培訓(xùn)近24萬余次?！?/p>

吳靜表示，全民健康生活方式行動(dòng)重在“全民參與”、重在“行動(dòng)落實(shí)”，重在“增強(qiáng)人民群眾獲得感”?！叭郎p三健”理念的提出和落地實(shí)施，是全民健康生活方式行動(dòng)對(duì)健康中國建設(shè)的重要貢獻(xiàn)，已經(jīng)成為我國慢性病防控和健康生活方式倡導(dǎo)的有力抓手。（張欣慧）