搟筋棒刮肚子能瘦嗎

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于永超主治醫(yī)師營養(yǎng)科

中日友好醫(yī)院

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搟筋棒刮肚子一般是能瘦的，具體的情況是因人而異的。

搟筋棒刮肚子通常能促進局部的血液循環(huán)，為腹部的肌肉和脂肪組織細胞提供更多的氧氣，帶走代謝廢物，有利于將腹部的脂肪細胞分解，再加上平時做有氧運動以及調節(jié)飲食結構，一般是能夠瘦的，要長時間的堅持。但是如果平時不調節(jié)飲食結構，經常吃高熱量高脂肪的食物，或者是暴飲暴食，一般只通過搟筋棒刮肚子是沒有用的。

如果肚子上的贅肉比較多，可以通過腹部吸脂手術的方式進行改善，腹部吸脂手術主要是將腹部做切口，然后利用醫(yī)療器械通過負壓吸引，將局部多余的脂肪組織抽出體外，達到瘦肚子的效果，一般在7天到15天左右能夠看到效果。

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