每個男人都想擁有好身材，但是總是事與愿違，有的人天生肥胖，也有人缺乏運動導致長胖，還有就是隨著年齡增長也會導致身材發(fā)福變形。

　　尤其是很多男人到了中年以后，身體其它部位可能看起來不胖，但就是“有肚子”，長期久坐或是缺乏運動，都會出現(xiàn)這樣的情況。

　　因此，大多數(shù)有肚子的中年男人為了遮肉顯瘦，穿T恤都會將衣擺塞進褲腰，試圖將小肚子藏起來，從而轉(zhuǎn)移視覺焦點。

　　但是，這種穿法并不值得借鑒，中年男人想要顯高顯瘦，要學會正確的穿搭方式，既能遮住小肚子，也能提高整體造型的時尚完成度！

　　一、有肚子的中年男人，穿T恤別塞褲腰了！

　?。?）勒出肚子，視覺上更顯胖

　　夏天T恤所選用的面料都不會太厚，因為需要保證清爽舒適的穿著體驗。因此，如果你本身有肚子的話，再將T恤的下擺塞進褲腰里，就容易勒出肚子上的贅肉，腹部的隆起感視覺上看起來更加顯胖，嚴重影響了身材塑形且降低了時尚品味。

　?。?）加重年齡感，氣質(zhì)更顯油膩

　　男人到了中年，穿衣打扮不光要注重塑形，風格氣質(zhì)上也要適當減齡。穿T恤塞衣角，是一種略顯嚴肅正式的穿法，容易增加與人之間的距離感，顯得非常不親切不自然。尤其是配上西褲和皮帶，顯肚子不說，整個人的氣質(zhì)也會變得更加油膩老氣！

　　二、采用這些“顯高顯瘦”的穿法，有肚子也不怕！

　　▼“上短下長”的搭配法則

　?、?T恤長度遮腰不遮胯

　　穿T恤想要達到顯高顯瘦的效果，首先在版型的選擇上就要多花心思。版型不宜過于修身，以合身偏寬松為主；長度遮腰但不遮胯，明示腰線位置，更有助于拉長腿型，優(yōu)化整體身材塑形。還可以選擇螺紋下擺的T恤，利用版型特點可以直接強調(diào)腰線，遮住肚腩。

　?、?衣擺塞得自然一點

　　“塞衣角”不是毫無優(yōu)點，只是要學會正確的“塞法”，才能弱化小肚子，優(yōu)化身材塑形。中年男人在穿T恤時，盡量將衣擺塞得自然一些，衣擺塞進褲腰后再扯出來一點，適當掩飾一點褲腰，只要視覺上看起來提高了腰線位置即可。

　　▼“疊穿法”掩飾肚子贅肉

　?、佟皟?nèi)緊外松”，弱化身材肉感

　　另外，還可以采用“疊穿法”來弱化身材短板。將T恤作為內(nèi)搭，并選擇稍微修身一點的版型，外加寬松型的襯衣，構(gòu)成“內(nèi)緊外松”的穿法，不光可以弱化肚子上的肉感，也能從視覺上營造出顯瘦的效果，整體穿搭造型也更加時髦有層次感。

　?、凇皟?nèi)簡外繁”，轉(zhuǎn)移視覺焦點

　　區(qū)分內(nèi)外單品的設計感，也能通過轉(zhuǎn)移視覺焦點來弱化小肚子問題。選擇純色系T恤，外面搭配帶有格紋、條紋等元素的襯衣，“內(nèi)簡外繁”的疊穿方式，可以幫助轉(zhuǎn)移視覺，分散一些集中再肚子上的注意力，進而揚長避短，優(yōu)化塑形。

　　三、巧用配色法則，解鎖T恤的顯高顯瘦穿搭

　　法則01.選擇深色系T恤，營造顯瘦效果

　　在色彩學中，有著“深色顯瘦”的原理，穿T恤想要達到顯瘦效果，就可以直接選擇深色系的T恤，從視覺上來平衡身材問題。比如黑色、藏藍色的T恤，結(jié)合色彩原理弱化肚子上的肉感，即便是單穿一件T恤，也能將肚子藏在衣服內(nèi)，呈現(xiàn)出顯瘦效果。

　　法則02.撞色搭配，劃分身材比例

　　穿T恤不塞衣角，采用撞色搭配的方式，利用顏色來分割視覺比例，也照樣可以穿出三七分比例，從而達到顯高顯瘦的效果。比如灰色T恤配黑色褲子，以顏色作為腰身、比例的分割點，既能弱化肚子上的贅肉，也能縱向比例，拉伸視覺效果。

　　法則03.色不過三，弱化顏色平衡量感

　　對于有小肚子的中年男人來說，在服裝配色上就越不能穿得花里胡哨，容易膨脹視覺，更加顯胖顯臃腫。全身搭配的服裝顏色以簡為佳，且顏色數(shù)量不要超過3個，弱化顏色來平衡量感，削弱身材體型上的缺點，從容達到顯高顯瘦的效果。

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