火雞面熱量高嗎?

2023年5月28日

提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快線下就醫(yī)

于永超主治醫(yī)師營(yíng)養(yǎng)科

中日友好醫(yī)院

三甲 | 全國(guó)A+++

百度健康內(nèi)容審核團(tuán)隊(duì)優(yōu)選

火雞面熱量比較高，一包火雞面條每100克含470卡路里?；痣u面也是油炸面，油炸方便面的脂肪含量一般在20%以上，熱量仍然很高，不適合減肥時(shí)食用。如果患者偶爾吃一次，不必?fù)?dān)心會(huì)發(fā)胖，但如果經(jīng)常吃，會(huì)導(dǎo)致肥胖?；痣u面很受歡迎，但是吃起來(lái)很辣。吃太多的火雞面可能會(huì)刺激胃腸道，導(dǎo)致胃粘膜潰瘍、腹痛、腹瀉等現(xiàn)象。此外，過(guò)多的辣椒進(jìn)入人體后會(huì)刺激胃腸道分泌過(guò)多的胃液，引發(fā)反酸燒心癥狀，而腹型肥胖者大多會(huì)腹壓較大，有胃食管返流問(wèn)題。。 因此，建議減肥者不要吃火雞面。從中醫(yī)的角度來(lái)看，火雞面本身就屬于辛辣刺激性食品。吞食會(huì)導(dǎo)致喉嚨痛、舌頭痛。脾胃虛弱的人最好不要吃火雞面，以免胃潰瘍。建議應(yīng)當(dāng)適當(dāng)食用火雞面，避免造成營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀。

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