私教秘制減脂面,低卡美味又飽腹
私教秘制減脂面,低卡美味又飽腹!
哇塞,私教做的這個(gè)蕎麥方便面簡(jiǎn)直太香了!Q彈的面條配上低卡的湯汁,再加上溏心蛋,簡(jiǎn)直絕了!湯底我都喝得干干凈凈,太鮮美了!求了他一下午,終于拿到配方了,趕緊分享給大家!
食材準(zhǔn)備
蕎麥方便面
雞蛋
紫菜
制作步驟
雞蛋:先把雞蛋打在碗里,千萬別攪拌!然后在鍋里燒開水,把雞蛋倒進(jìn)去,看著蛋黃凝固就可以撈起來了。
湯底:
三勺醬油
一勺醋
一勺香油
一些胡椒粉
一勺雞精
蔥
紫菜
用開水直接沖開,然后把煮好的面條撈進(jìn)去就行了!
小貼士
這個(gè)湯底真的超級(jí)鮮美,鮮到掉眉毛的那種,大家一定要試試!而且這個(gè)面條低卡又飽腹,非常適合減脂期間吃。我已經(jīng)瘦了6斤了,你們也可以試試哦!
作者最近動(dòng)態(tài)
哈爾濱面館天花板!原地封神 寶子們,我...全文
長(zhǎng)沙i人秘境!湖大旁的慢時(shí)光咖啡店 周...全文
云霧高山茶,清甜醇厚到心扉 在福岡八女...全文
寧強(qiáng)麻辣雞,辣到飛起! 哇塞!寧強(qiáng)美食真...全文
覆盆子爆漿果啤微醺女生必沖! 姐妹們!...全文
職場(chǎng)打工人福音!無糖百果松糕香到犯規(guī)啦 ...全文
海底撈生日趴快樂buff疊滿 姐妹們!...全文
相關(guān)知識(shí)
夏日減脂晚餐:健康又美味,低卡又飽腹
一周不重樣沙拉合集,低卡飽腹又美味
減脂早餐搭配!美味又飽腹
減脂期適合喝的6道減脂湯!低卡又飽腹
飽腹低卡又美味的蔬菜湯
低卡飽腹!雞胸肉番茄玉米湯減脂秘籍
減脂麥片推薦,低卡又飽腹
黃瓜沙拉卷低卡飽腹減脂必吃
36種超燃脂食物,低卡又飽腹!
減脂第21天:自制芒果千層,美味又低卡
網(wǎng)址: 私教秘制減脂面,低卡美味又飽腹 http://m.u1s5d6.cn/newsview1310984.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826