每天一道減脂湯，低卡美味又飽腹

1、冬瓜牛肉湯

牛肉富含蛋白質(zhì)，冬瓜維生素含量高，膳食纖維豐富，飽腹感強(qiáng)，二者搭配，低卡又飽腹！

2、番茄菌菇湯

番茄含有豐富的維生素C和茄紅素，菌菇低卡又飽腹，搭配一起不僅營養(yǎng)豐富還能加速腸胃蠕動！

3、蘿卜煎蛋湯

白蘿卜膳食纖維豐富，煎蛋蛋白質(zhì)含量高，搭配一起煮湯，低卡又飽腹！

4、西藍(lán)花豆腐湯

西藍(lán)花維生素含量高，豆腐是優(yōu)質(zhì)蛋白，搭配一起營養(yǎng)又飽腹！

5、裙帶菜蝦仁湯

裙帶菜富含碘元素，蝦仁肉質(zhì)鮮美，搭配一起煮湯營養(yǎng)又低卡！

6、絲瓜三鮮湯

絲瓜膳食纖維豐富，搭配蝦仁雞蛋煮湯，低卡又飽腹！

減肥是人生的重啟，小減換衣服，大減換人生。

肚子大、四肢粗、全身胖不想運(yùn)動、不想節(jié)食又想健康掉肉肉的寶貝

你想減脂多少斤，我可以幫你

A:10斤

B:20斤

C:30斤

D:40斤

E:50斤

F:更多

私人訂制生活化減肥方案，省時方便有效、監(jiān)督陪伴指導(dǎo)。

減肥是人生的重啟，小減換衣服，大減換人生。

舉報/反饋

相關(guān)知識

低卡低脂6道減脂餐??營養(yǎng)健康??超強(qiáng)飽腹感
6道低卡低脂減脂晚餐清淡可口??飽腹感強(qiáng)
24道不重樣減脂餐??飽腹低卡掉秤??
享受低卡又飽腹的減脂餐：17款簡單菜譜，懶人必備！
6道菜適合晚餐吃，低卡飽腹，7月常吃悄悄瘦
超好喝！6道便宜好喝的低卡熱湯，冬天減肥不再難
6道巨美味低卡減脂午餐營養(yǎng)飽腹高蛋白
學(xué)會這6種減脂餐，夏天減肥再也不用吃水煮菜了，低卡飽腹又解饞
低卡美食：6款家常減脂餐?
分享5道低脂餐，低卡飽腹又解饞，不節(jié)食不吃水煮菜，健康享瘦

網(wǎng)址: 減脂期適合喝的6道減脂湯！低卡又飽腹 http://m.u1s5d6.cn/newsview544117.html