輕斷食兩天瘦3斤？親測(cè)副作用太真實(shí)了！
接昨天的輕斷食實(shí)驗(yàn)，我選了澳洲fatblaster的椰子水+覆盆子酮紅魔水套餐，想著能輕松瘦瘦瘦，結(jié)果嘛…嗯，聽(tīng)我慢慢道來(lái)！

先說(shuō)說(shuō)我的原始體重，108.2斤，小基數(shù)女孩的悲哀啊！第一天，我按照客服指導(dǎo)，一天三次，每次125ml椰子水加125ml涼開(kāi)水，早晚再各來(lái)47ml紅魔水，水量控制在2500-3000ml。說(shuō)實(shí)話，喝到后面真的有點(diǎn)膩了，而且一整天下來(lái)都沒(méi)排便，我忍不住啃了半包瓜子（別學(xué)我?。?。早上起來(lái)一稱，嘿，106.54斤，減了1.66斤，還算有點(diǎn)小驚喜。

第二天就更夸張了，我只喝紅魔水和椰子水，連飯都戒了（瓜子還是忍不住啃了半包）。結(jié)果早上起來(lái)到12點(diǎn)，我居然一點(diǎn)便意都沒(méi)有！喝了一杯黑咖啡后，終于上廁所了，體重也到了105.2斤，兩天一共減了3斤。說(shuō)實(shí)話，這個(gè)速度對(duì)我來(lái)說(shuō)真的有點(diǎn)慢，而且我感覺(jué)自己餓得有點(diǎn)虛脫了。

很多博主都說(shuō)輕斷食第二天難熬，但我卻覺(jué)得和第一天沒(méi)什么區(qū)別，可能是我心理作用吧。不過(guò)話說(shuō)回來(lái)，這次輕斷食真的沒(méi)給我?guī)?lái)太大的驚喜。因?yàn)橹俺耘至藘山锷先?，就算不喝椰子水，只吃青瓜番茄，我也能回?06+。而且說(shuō)實(shí)話，吃青瓜番茄真的比喝椰子水輕松多了！

總的來(lái)說(shuō)，這次輕斷食體驗(yàn)真的有點(diǎn)讓我失望。雖然兩天減了3斤，但我覺(jué)得這個(gè)速度真的不太理想。而且我感覺(jué)自己餓得有點(diǎn)受不了了，不知道你們會(huì)不會(huì)有這種感覺(jué)。不過(guò)呢，我還是會(huì)繼續(xù)嘗試其他輕斷食方式的，畢竟減肥這條路，真的是道阻且長(zhǎng)??！

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