人教版初中體育與健康初中一年級實心球體育課教案課題:科目班級課時計劃1課時教師單位

一、課程基本信息

1.課程名稱初中一年級實心球體育課

2.教學年級和班級人教版初中一年級

3.授課時間第4學期第10周，星期二第3節(jié)

4.教學時數(shù)45分鐘（1課時）

二、核心素養(yǎng)目標分析

1.增強學生的體能，特別是上肢、腰腹和背部的力量與協(xié)調(diào)性

2.培養(yǎng)學生正確的投擲技術(shù)動作，提高投擲準確性，發(fā)展運動技能

3.培養(yǎng)學生合作意識，增強團隊精神和集體榮譽感，通過小組練習和比賽促進學生間的交流與合作

4.培養(yǎng)學生自我評價和反思能力，使學生能夠理解自己的運動表現(xiàn)，制定并實施提高策略

三、學習者分析

1.學生已經(jīng)掌握了基本的體育知識，如運動前的熱身、簡單的體育游戲規(guī)則以及基本的投擲動作要領在前期課程中，他們已經(jīng)進行了簡單的投擲練習，對實心球的基本投擲技術(shù)有了初步了解

2.初中一年級的學生大多具有較強的好奇心和探索欲，對新鮮有趣的體育活動有較高的學習興趣他們在體能、協(xié)調(diào)性和團隊合作方面展現(xiàn)出不同能力水平，學習風格多樣，有的學生喜歡通過觀察模仿學習，有的則更傾向于通過實踐探索

3.學生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)包括投擲技術(shù)的準確性不足，動作協(xié)調(diào)性差，以及在團隊配合中溝通不暢此外，部分學生可能因自信心不足而在面對挑戰(zhàn)時產(chǎn)生退縮情緒，需要教師給予鼓勵和指導

四、教學資源準備

1.教材《體育與健康》教科書，實心球投擲技術(shù)圖解

2.輔助材料實心球投擲動作要領教學視頻，投擲技術(shù)分解圖

3.實驗器材實心球若干，用于學生練習投擲；測量距離的工具，如卷尺，以評估投擲距離

4.教室布置在操場上設置投擲區(qū)域，并劃分不同的小組練習區(qū)，確保學生有足夠的空間進行實心球投擲練習同時，設置安全區(qū)域，保證投擲練習的安全性

五、教學過程

1.導入（約5分鐘）-激發(fā)興趣通過提問學生對投擲運動的了解和喜愛，引入實心球投擲的話題-回顧舊知快速回顧之前學習的投擲技術(shù)基礎，如投擲動作的預備姿勢、用力順序等

2.新課呈現(xiàn)（約15分鐘）-講解新知詳細講解實心球投擲的技術(shù)要領，包括站姿、握球、揮臂、旋轉(zhuǎn)和釋放動作-舉例說明通過展示優(yōu)秀運動員的投擲視頻，分析其技術(shù)動作，幫助學生直觀理解-互動探究分組討論，讓學生互相交流對投擲技術(shù)的理解和感受，教師巡回指導

3.鞏固練習（約25分鐘）-學生活動學生按小組進行實心球投擲練習，教師觀察并記錄學生的表現(xiàn)-教師指導針對學生的個別問題，給予個別指導，糾正動作錯誤，提高投擲準確性-練習進階從近距離投擲逐漸增加難度到遠距離投擲，讓學生逐步掌握技術(shù)要領-小組競賽組織小組間投擲比賽，增加趣味性，同時促進團隊合作和競爭意識的培養(yǎng)

4.總結(jié)反思（約5分鐘）-學生分享邀請幾位學生分享他們在練習中的體驗和收獲-教師點評總結(jié)本節(jié)課學生的整體表現(xiàn)，強調(diào)正確技術(shù)動作的重要性-反思提升鼓勵學生課后反思自己的投擲技術(shù)，制定個人提升計劃

5.課堂延伸（課外作業(yè)）-作業(yè)布置要求學生在家中復習實心球投擲動作，記錄練習過程和感悟-家長參與鼓勵家長參與并監(jiān)督學生的練習，增進家校合作

六、教學資源拓展

1.拓展資源-閱讀體育雜志或相關(guān)書籍，了解不同運動項目的投擲技術(shù)特點-觀看體育頻道中的田徑比賽，特別是實心球投擲項目的比賽，分析專業(yè)運動員的技術(shù)動作-探索體育科學的原理，如力學在投擲運動中的應用，了解如何通過科學訓練提高投擲成績-研究體育心理學，了解如何通過心理調(diào)節(jié)提高運動表現(xiàn)和應對比賽壓力

2.拓展建議-學生可以嘗試在家中利用其他物品（如球類、書籍等）進行模擬投擲練習，觀察不同重量和形狀的物品對投擲動作的影響-鼓勵學生記錄自己的練習過程，包括投擲的距離、動作的感受等，通過數(shù)據(jù)分析來優(yōu)化自己的投擲技術(shù)-學生可以參與學?；蛏鐓^(qū)的體育俱樂部，與其他同學一起練習，交流經(jīng)驗，相互學習-教師可以組織學生參加校內(nèi)外體育比賽，讓學生在實際比賽中運用所學技術(shù)，提高競技水平-鼓勵學生進行跨學科學習，例如結(jié)合物理學科中的力學知識，深入理解實心球投擲中的力量傳遞和效率問題-建議學生閱讀體育名人傳記，了解成功運動員背后的訓練故事和心路歷程，激發(fā)學生的學習動力和堅持精神

七、板書設計

①實心球投擲技術(shù)要點:-站姿穩(wěn)定-握球方法-揮臂動作-身體旋轉(zhuǎn)-釋放時機

②投擲動作要領-雙腳平膝蓋微彎行,用力均勻-手掌貼球,揮臂迅速-從低到高,協(xié)調(diào)旋轉(zhuǎn)-身體跟隨,精準釋放-手腕用力,

③練習方法與技巧-熱身充分，預防損傷-逐步增加投擲距離-觀察專業(yè)運動員動作-小組討論，互相學習-教師指導，及時反饋-比賽實踐，提高技能板書設計將重點突出實心球投擲技術(shù)的關(guān)鍵動作要領和練習方法，幫助學生清晰記憶和理解課程內(nèi)容，同時指導他們在實踐中正確應用

八、課后拓展

1.拓展內(nèi)容-閱讀體育科普書籍，了解不同運動項目中投擲技術(shù)的科學原理-觀看體育教學視頻，特別是實心球投擲技術(shù)的教學視頻，以加深對動作要領的理解-收集田徑運動比賽中的實心球投擲項目的精彩片段，分析優(yōu)秀運動員的技術(shù)特點和策略-閱讀有關(guān)體育心理學方面的文章，了解如何通過心理調(diào)適來提高運動表現(xiàn)

2.拓展要求-鼓勵學生利用課后時間，根據(jù)自己的興趣選擇上述拓展內(nèi)容進行自主學習-學生應記錄自主學習過程中的心得體會，總結(jié)實心球投擲技術(shù)的關(guān)鍵點-教師提供必要的指導和幫助，如推薦合適的閱讀材料、視頻資源，解答學生在自主學習過程中遇到的疑問-建議學生在下一次課堂上分享自己的學習成果，以便相互交流、共同提高-鼓勵學生嘗試將所學知識應用到實際訓練中，通過實踐來檢驗和鞏固學習成果。

相關(guān)知識

初中體育與健康人教7～9年級第6章 體操體育與健康課教案.pdf
人教版初中體育與健康八年級《健美操》（初中體育青年教師參賽獲獎課例課堂教學實錄） 視頻介紹
人教版初中體育與健康七年級《武術(shù)：健身長拳（10—8）》獲獎課教學視頻－聽課站｜初中體育教學視頻
人教部編版初中體育與健康八年級全一冊教案(共32份)
人教版初中體育與健康《青春期心理健康》教案
人教版初中體育與健康 九年級
人教版初中體育與健康電子課本教材大全（PDF電子版）
初中體育與健康人教版九年級
教科版初中體育與健康八年級《健美操基本步伐及組合動作》獲獎課教學視頻－聽課站｜初中體育教學視頻
人教版初中《體育與健康》八年級上冊《籃球原地單手肩上投籃（右手）》教案.docx

網(wǎng)址: 人教版初中體育與健康 初中一年級實心球體育課教案 http://m.u1s5d6.cn/newsview1309242.html