首頁(yè) 資訊濟(jì)南市第四人民醫(yī)院權(quán)威打造｜科學(xué)減重訓(xùn)練營(yíng)，助你享“瘦”健康人生！

濟(jì)南市第四人民醫(yī)院權(quán)威打造｜科學(xué)減重訓(xùn)練營(yíng)，助你享“瘦”健康人生！

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月21日 20:47

為什么選擇我們的科學(xué)減重訓(xùn)練營(yíng)？

? 試過(guò)節(jié)食、代餐、減肥藥，卻總反彈？

? 盲目運(yùn)動(dòng)傷膝蓋，體重沒(méi)掉反而一身疲憊？

? 代謝問(wèn)題、內(nèi)分泌失調(diào)，減重困難重重？

濟(jì)南市第四人民醫(yī)院多學(xué)科團(tuán)隊(duì)（心臟康復(fù)科、營(yíng)養(yǎng)科、內(nèi)分泌科、中醫(yī)科、心理科、胃腸外科）聯(lián)合出擊，量身定制科學(xué)減重方案，不挨餓、不傷身、不反彈，助你真正實(shí)現(xiàn)健康減脂+體質(zhì)提升！

課程核心亮點(diǎn)：21天習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃，告別“減肥-反彈”惡性循環(huán)。

? 醫(yī)學(xué)級(jí)健康評(píng)估

體脂分析、代謝檢測(cè)、激素水平篩查，精準(zhǔn)定位肥胖根源，告別盲目減肥！

? 個(gè)性化營(yíng)養(yǎng)處方

三甲醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)師一對(duì)一設(shè)計(jì)膳食計(jì)劃，吃飽吃好，學(xué)會(huì)“終身受用”的飲食法則。

? 安全高效運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)

心臟康復(fù)醫(yī)師定制運(yùn)動(dòng)課程，有氧+抗阻訓(xùn)練，告別心臟風(fēng)險(xiǎn)，安全有效練起來(lái)！

? 代謝調(diào)理與健康管理

針對(duì)胰島素抵抗、多囊卵巢等代謝問(wèn)題，醫(yī)學(xué)干預(yù)+生活方式調(diào)整，從內(nèi)到外煥活身體。

? 心理賦能與習(xí)慣重塑

專業(yè)心理疏導(dǎo)，破解情緒化進(jìn)食、壓力肥。

適合人群

? 年齡18歲及以上，BMI≥24，男性腰臀比>0.9，女性腰臀比>0.8

注【BMI=體重/身高2（kg/㎡）腰臀比=腰圍/臀圍】

? 合并高血壓、高尿酸、脂肪肝等肥胖相關(guān)疾病

? 反復(fù)減肥失敗、產(chǎn)后肥胖、更年期體重失控

? 追求健康減脂，希望獲得終身體重管理能力

入營(yíng)須知

入營(yíng)前需準(zhǔn)備的檢查報(bào)告（攜帶3個(gè)月內(nèi)報(bào)告即可）實(shí)驗(yàn)室檢查：生化全套、血常規(guī)、糖化血紅蛋白。醫(yī)技檢查：心臟常規(guī)彩超、心電圖。如果沒(méi)有以上檢查報(bào)告，醫(yī)院安排減重綠色通道直接檢查。

報(bào)名信息

報(bào)名時(shí)間：2025年4月1日——2025年4月9日（限額10人，小班制精準(zhǔn)輔導(dǎo)）

開(kāi)營(yíng)時(shí)間：2025年4月10日——2025年4月30日

地點(diǎn)：濟(jì)南市第四人民醫(yī)院五樓心臟康復(fù)中心

費(fèi)用：根據(jù)評(píng)估結(jié)果按需收費(fèi)

報(bào)名方式：

電話預(yù)約：18953153915

掃碼預(yù)約：