男人腎氣不足容易感冒嗎

　　腎氣不足會引起抵抗力下降，腎氣本是身體的陽氣，支持身體的所有生理活動。所以腎氣不足，身體抵御病毒的能力也下降，抵抗力下降隨之出現(xiàn)的是怕冷，容易感冒發(fā)燒。

　　此外，腎氣不足也會影響到精力，腎氣充足人也會精神煥發(fā)、體力充沛；相反，腎氣不足的話，人的身體運轉(zhuǎn)緩慢，精力得不到充足的濡養(yǎng)，人也無精打采，哈欠連連。

　　所以說，腎氣不足的人群是會比正常人更容易感冒的，不過預(yù)防感冒的方法有很多，今天就一起來學習下。

　　預(yù)防感冒的方法

　　1、多喝水

　　多喝熱水并非虛話，多喝水可以加速新陳代謝，增加尿量，促進毒素的排出；還可以保持口腔、鼻粘膜的濕潤，從而在一定程度上就可以阻止流感病毒的侵襲。

　　2、藥物預(yù)防

　　科學研究表明，服用預(yù)防藥物后，一般可使感冒的發(fā)病率降低50%左右。另外，流感疫苗已經(jīng)在我國北京、上海、廣州等地進行臨床試用，疫苗安全、效果較好，體質(zhì)較弱的人也可以提前注射疫苗來預(yù)防感冒。

　　3、庭預(yù)預(yù)防

　　要注意室內(nèi)空氣新鮮，早晨開窗換氣不少于十五分鐘；家中如發(fā)現(xiàn)流感患者應(yīng)及時薰醋進行空氣消毒，另外在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服幾瓣大蒜也可減少傳染。

　　4、適當運動

　　運動也可增強抵抗力，但最好選擇緩慢一點的有氧運動，避免發(fā)生肌肉拉傷等意外。而且在運動后要注意及時擦汗更衣，以免著涼。

　　以上就是有關(guān)腎氣不足是否會容易感冒的一些小知識，無論是補腎還是預(yù)防感冒，我們都要認真對待，這樣才能保證身體的健康。

（責任編輯：吳紫蝶）

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