2025年5月17-23日是第十一屆全民營養(yǎng)周，今年的主題是“吃動平衡 健康體重 全民行動”，由廣東省營養(yǎng)學(xué)會臨床營養(yǎng)專業(yè)委員會發(fā)起、廣東省83家醫(yī)院營養(yǎng)門診聯(lián)動推出生活方式干預(yù)為主的“減脂挑戰(zhàn)賽”火熱開啟！

當(dāng)體重管理年遇上全民營養(yǎng)周——減肥正當(dāng)時。

參賽條件：

1. 兒童：6～17歲男生和6～9歲女生腰圍身高比>0.48，10～17歲女生腰圍身高比>0.46判定為中心型肥胖。

2. 成人：年齡18歲及以上，體質(zhì)量指數(shù)（BMI）≥ 24，或男性腰圍≥90厘米，女性腰圍≥85厘米，或男性體脂率≥25%，女性體脂率≥30%。

可通過以下公式自測BMI：

BMI = 體重（kg）/身高2（m2）

參賽方式：

時間：5月6日-16日期間，前往廣東省各大醫(yī)院營養(yǎng)科門診就診登記參賽。見文末參與單位。

干預(yù)方式：臨床營養(yǎng)醫(yī)師通過多維度全面的營養(yǎng)評估，分析肥胖成因，結(jié)合并發(fā)癥情況，參照國人肥胖癥醫(yī)學(xué)減重診療流程，制定科學(xué)的營養(yǎng)膳食處方，配合營養(yǎng)教育、行為輔導(dǎo)及運動干預(yù)，實施個體化、精準(zhǔn)化的體重管理方案，定期隨訪監(jiān)測。希望在全面提升體重管理意識和技能的同時，讓科學(xué)的生活方式干預(yù)助力健康體重管理。

干預(yù)時間：2周，以完成復(fù)診監(jiān)測為準(zhǔn)。

減脂效果分析：復(fù)查體脂率變化，由營養(yǎng)醫(yī)師填寫基本信息和上傳前后兩次的體成分報告，參加體脂率挑戰(zhàn)賽。

激勵機制：為了鼓勵大家兩周后按時復(fù)診，兩周后的復(fù)診提供免費的身體成分檢測，大家只要掛號復(fù)診就可以啦。

獎勵設(shè)置

醫(yī)院獎勵：體脂率下降幅度為每個醫(yī)院前3名的，免費獲得后續(xù)兩次免費的體成分隨訪分析。

省學(xué)會獎勵：全省前20名，額外加送科學(xué)的減重書籍《國人體重管理百科》！屆時將由接診科室負(fù)責(zé)發(fā)放。

體脂率下降幅度計算方法：

體脂率下降幅度=（初診體脂率-2周后復(fù)診體脂率）/初診體脂率*100%

限時報名中，趕緊預(yù)約附近醫(yī)院的營養(yǎng)門診參賽吧！

廣東省參與活動的營養(yǎng)門診名單

云浮市人民醫(yī)院活動報名二維碼

（長按掃描上方二維碼）

【來源】云浮市人民醫(yī)院微信公眾號

【編輯】彭玉靜 梁世欽 秦小青 區(qū)云波

【校對】陳熠

【來源：云浮發(fā)布】

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