懷孕會便秘嗎
女性懷孕后,身體會發(fā)生一系列的變化。隨著懷孕時間的增加,身體會越來越胖,腹部會明顯的凸出,行動也會因此越來越不便。身體越重運動量也會越來越少,但是這時候孕婦身體及腹內胎兒的營養(yǎng)需求會越來越多,為了滿足身體需求就會攝入大量的營養(yǎng)食物,飲食不合理、運動量少,就會讓女性在懷孕期間容易出現(xiàn)便秘的癥狀。
1、隨著女性懷孕時間的增加,女性的子宮會逐漸增大,這時候腹部會明顯的隆起。而子宮的不斷增大就會讓女性的胃上移,腸管也會被擠壓到上方或者是腹腔的兩側。由于胃腸受到嚴重的擠壓,懷孕的活動量又少,這時候胃腸蠕動就會減弱,但小揚的吸收卻加強了,由于小腸的反復吸收,胃腸蠕動慢又不能將腸內代謝物排出體外,因此這些代謝物在體內停留的時間就會增加,當腸內的水分被逐漸吸收后,大便就會變的干硬,排便困難就發(fā)生了,時間長了還容易引起便秘的癥狀,甚至在懷孕的時候很多女性都出現(xiàn)了痔瘡。
2、其實懷孕的女性不但容易出現(xiàn)便秘的癥狀,還會出現(xiàn)很多身體不適癥狀。懷孕后對口腔的影響就很大,很多女性本來口腔就不怎么健康,在懷孕期間就會更容易出現(xiàn)牙齦充血、水腫的癥狀,疼痛也會加重。刷牙的時候還特別容易有牙齦出血的癥狀,牙齒也特別容易松動,感覺牙齒像要掉了一樣。孕婦口腔中唾液的分泌量比平常人要多,這時候還容易出現(xiàn)反酸的癥狀,因此還容易造成齲齒出現(xiàn)。
3、懷孕還特別容易引起腿部及足部的水腫癥狀,懷孕后女性體內的孕激素分泌量明顯增多,因為孕激素能引起血管壁松弛,這時候就會因靜脈瓣膜閉全不足而影響血液的流向,血液這時候特別容易造成回流現(xiàn)象,在腿部發(fā)生就特別容易引起靜脈曲張的癥狀。因此平時一定要注意保持腿部的抬放姿勢,不能讓腿處在一個姿勢上停留很長時間,睡覺的時候最好將小腿墊高一些,避免引起血液回流。
4、懷孕時間越長,子宮增大就更多,這時候膀胱就會因子宮壓迫而受到影響,特別容易出現(xiàn)尿頻的癥狀,不過懷孕的頭三個月也會有尿頻癥狀出現(xiàn)。
懷孕后由于運動量急速減少,吃的東西還太多,這特別容易出現(xiàn)胃腸蠕動減弱、消化不良的癥狀,這時候孕婦的大便容易干燥,還常會伴隨著便秘的癥狀。為了預防孕婦便秘的發(fā)生,平時一定要注意多運動來刺激腸蠕動速度,多吃含維生素及纖維素多的食物,這樣利于促進腸蠕動、保持大便通暢。
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