減肥也能吃黑巧克力？解饞又飽腹！
黑巧克力，減肥路上的“最強(qiáng)王者”！相比那些可可含量較低的普通巧克力，黑巧克力更健康（含有更多抗氧化成分、低GI值、低糖，甚至無(wú)糖哦），能讓人心情愉悅，產(chǎn)生滿足感，還能抵抗食欲，是很多減肥者的心頭好。

一塊大黑巧，苦香苦香的，早上出門前啃一口，到中午都不怎么有食欲，飽腹感超強(qiáng)！純黑巧克力是優(yōu)質(zhì)脂肪，還能抑制食欲，特別適合輕斷食或者嘴饞想暴食的姐妹們。

想要解饞又不怕胖？試試把黑巧克力融化后和熱牛奶一起做成可可奶，香醇可口，熱量也不高！還可以加一些堅(jiān)果、水果等自己喜歡的小配料，隨意發(fā)揮。

最后提醒一句：千萬(wàn)別給貓咪和狗狗喂巧克力哦，也別一次吃太多，小口慢慢抿化。

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