現(xiàn)在社會(huì)，越來越多的人追求小V臉，因?yàn)樾∧樋倳?huì)給人一種纖細(xì)柔美的印象，在自拍的時(shí)候也會(huì)更上鏡，相比一張大餅一樣的臉，會(huì)使人笨拙又難看。那么怎樣做才會(huì)讓大臉變小臉，正確瘦臉的方法有哪些？下面介紹一下簡(jiǎn)單易操作的瘦臉方法：

　　一、經(jīng)常的多吃消腫排水的食物達(dá)到瘦臉效果

　　1薏仁，有豐富的排濕物質(zhì)，同時(shí)具有美白效果，一舉兩得。

　　2咖啡，可加速新陳代謝，特別是不加糖的黑咖啡，具有瘦身效果，剩下的咖啡渣按摩皮膚還可使皮膚光滑無(wú)比。

　　3冬瓜，作為消腫排濕的首先蔬菜，還可以消除水腫現(xiàn)象。

　　二、做適當(dāng)?shù)拿娌考∪忮憻捠菽?/p>

　　具體方法是，在早起和臨睡前用力張大嘴吧，模仿老虎開口的動(dòng)作三十遍，使面部的各部肌肉都得到拉伸。

　　三、用洗臉的方法瘦臉

　　平時(shí)習(xí)慣用溫水洗臉，稍微比涼水熱一點(diǎn)，先用溫和的洗面奶清潔肌膚，再用冷水輕拍雙頰數(shù)次，這樣不僅可以收縮臉部毛孔，還能使雙頰變得更緊致細(xì)膩。

　　四、通過運(yùn)動(dòng)的方法瘦臉

　　通過運(yùn)動(dòng)的方式也可以瘦臉，因?yàn)橥ㄟ^運(yùn)動(dòng)的方式減肥可以達(dá)到全身效果，劇烈運(yùn)動(dòng)以后可以大量的排汗，使多余的水份排出體外，臉部也會(huì)很快的瘦下來。

　　五、戒煙酒、多吃口香糖來瘦臉

　　經(jīng)常抽煙喝酒會(huì)使身體浮腫，尤其是在熬夜之后的面部，會(huì)在早起之后浮腫明顯，所以為了小臉，不要有宿醉的壞習(xí)慣，如果戒煙酒初期比較困難，經(jīng)常咀嚼口香糖可以幫助順利戒掉煙癮，同時(shí)雙頰也能經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，一舉多得。

　　當(dāng)然，如果你臉部骨骼比較寬大，下頜比較突出，做以上的幾個(gè)方法是無(wú)論無(wú)何也不可能變小的，不建議做整容手術(shù)，畢竟健康比美麗更重要，也許幾年以后，方大的圓臉也會(huì)成為潮流。

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