紅糖姜茶

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一場雪后，溫度驟降，因為沒及時拿出羽絨服來穿，還是感冒了！流清水鼻涕，咳白痰，所以就想煮點紅糖姜水來喝，驅(qū)寒保暖，用被子捂出汗來！讓感冒快快好起來！ 冬天手腳冰冷的女性，喝了紅糖姜茶，還可以暖宮暖胃，適合風寒感冒！咽喉腫痛者甚喝喲！會越喝越上火的。 另外，此茶建議早上起來的時候空腹喝一杯，上午或下午也可以喝。晚上別喝喲！ 方子中熬出來是2碗的量，親們可以減半煮喲！或者放進冰箱冷藏，第二天加熱再喝。

用料

紅糖姜茶的做法步驟

步驟 1

泥姜清洗干凈，可以不去皮。紅砂糖60克。

步驟 2

把泥姜切片，放入砂鍋或奶鍋，倒入600克水。

步驟 3

先煮姜片，煮開后，放入紅砂糖，也可放金絲棗，中小火熬制20分鐘即可。

步驟 4

煮好的紅糖姜茶，涼溫一口氣喝掉，剩下的可以倒入開水，繼續(xù)泡著喝。

紅糖姜茶的小貼士

1.紅糖漿茶只適合風寒感冒，咽喉腫痛者甚喝喲！ 2.手腳冰冷的女性，平時也可以喝了暖胃暖宮暖手。 3.口感略帶辛辣，不喜者可以減少姜片的量。 4.沒有泥姜，用一般的大塊姜也可以。 5.方子中的量是2碗的，親們可以減半做。

菜譜創(chuàng)建時間：2016-11-28 18:16:09

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