【步驟圖】紅糖姜茶的做法
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月20日 19:33
紅糖姜茶
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一場雪后,溫度驟降,因為沒及時拿出羽絨服來穿,還是感冒了!流清水鼻涕,咳白痰,所以就想煮點紅糖姜水來喝,驅(qū)寒保暖,用被子捂出汗來!讓感冒快快好起來! 冬天手腳冰冷的女性,喝了紅糖姜茶,還可以暖宮暖胃,適合風寒感冒!咽喉腫痛者甚喝喲!會越喝越上火的。 另外,此茶建議早上起來的時候空腹喝一杯,上午或下午也可以喝。晚上別喝喲! 方子中熬出來是2碗的量,親們可以減半煮喲!或者放進冰箱冷藏,第二天加熱再喝。用料
紅糖姜茶的做法步驟
步驟 1
泥姜清洗干凈,可以不去皮。紅砂糖60克。
步驟 2
把泥姜切片,放入砂鍋或奶鍋,倒入600克水。
步驟 3
先煮姜片,煮開后,放入紅砂糖,也可放金絲棗,中小火熬制20分鐘即可。
步驟 4
煮好的紅糖姜茶,涼溫一口氣喝掉,剩下的可以倒入開水,繼續(xù)泡著喝。
紅糖姜茶的小貼士
1.紅糖漿茶只適合風寒感冒,咽喉腫痛者甚喝喲! 2.手腳冰冷的女性,平時也可以喝了暖胃暖宮暖手。 3.口感略帶辛辣,不喜者可以減少姜片的量。 4.沒有泥姜,用一般的大塊姜也可以。 5.方子中的量是2碗的,親們可以減半做。
菜譜創(chuàng)建時間:2016-11-28 18:16:09
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