導讀生姜白醋沒有減肥功效：1. 生姜白醋具有一定的藥用價值：可以提高機體免疫力，治療胃寒嘔吐等，但一般沒有減肥效果。2. 食療調理不是減肥的主要方法：減肥期間應注意均衡營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜水果，適當鍛煉，防止脂肪堆積。3. 注意不良反應：生姜屬于刺激性食物，白醋食用過多會引起胃酸分泌過多等不良反應，應注意質量食用。

生姜白醋沒有減肥功效：1. 生姜白醋具有一定的藥用價值：可以提高機體免疫力，治療胃寒嘔吐等，但一般沒有減肥效果。2. 食療調理不是減肥的主要方法：減肥期間應注意均衡營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜水果，適當鍛煉，防止脂肪堆積。3. 注意不良反應：生姜屬于刺激性食物，白醋食用過多會引起胃酸分泌過多等不良反應，應注意質量食用。

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白醋和生姜怎樣用可以減肚子？

白醋和生姜按照以下方法使用可以減肚子。

1、先準備一塊新鮮的生姜，將它切成絲放進碗里。

2、往碗里倒入少許的白醋。

3、準備一塊保鮮膜，將它包裹住整個碗，讓生姜放在白醋里浸泡24小時。

擴展資料

生姜的功效與作用

1、降溫提神增進食欲；

因為姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛和芳香等油性的揮發(fā)油;還有姜辣素、樹脂、淀粉和纖維等。所以,姜在炎熱時節(jié)有興奮、排汗降溫、提神等作用;可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等癥狀。

2、抗菌防病治療腸炎；

生姜干粉可緩解暈動病之頭痛、眩暈、惡心、嘔吐等癥狀,有效率達90%左右,且藥效可持續(xù)4小時以上。

3、開胃健脾防暑救急。

生姜含有姜酚，姜酚能夠刺激腸道蠕動，白天可以增強脾胃作用。

參考資料來源：百度百科——生姜

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