近日，藝人錘娜麗莎因一段“減肥不快樂，滾，都滾”的發(fā)言沖上熱搜，引發(fā)全網(wǎng)對減肥心態(tài)的討論。這位曾因健康問題被迫放棄女團(tuán)夢的“喜劇女王”，用親身經(jīng)歷詮釋了減肥的真諦——健康快樂才是核心，而非盲目追求瘦與美。

錘娜麗莎坦言，減肥并非為了迎合審美，而是體檢后發(fā)現(xiàn)自己存在重度脂肪肝等健康隱患。她呼吁大眾：“如果胖且不健康，別用‘愛自己’和‘審美多元’自我欺騙”，而應(yīng)積極行動為健康負(fù)責(zé)。

她公開反對以犧牲心理健康為代價的極端減肥方式，強(qiáng)調(diào)“減到指標(biāo)正常就停”，并分享自己通過中藥調(diào)理和每日運動科學(xué)減脂的經(jīng)歷。男友李川的支持更讓她堅定：“愛你無關(guān)胖瘦”，健康與快樂才是感情的基礎(chǔ)。

從初期飲食控制、運動煎熬，到心態(tài)逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)橄硎芙】瞪?，錘娜麗莎坦言“減肥是對自我意志的挑戰(zhàn)”。她曾因激素治療發(fā)胖，經(jīng)歷女團(tuán)夢碎，但最終以幽默與才華逆襲成名。如今減重70斤的她，不僅肝臟指標(biāo)改善，更收獲了自信與毅力。

錘娜麗莎的直率發(fā)言引發(fā)共鳴：“減肥不快樂，滾”背后，是對畸形審美的反抗。她用實際行動證明，健康才是最美的底色。正如網(wǎng)友所言：“她的真實，比瘦更耀眼！”

錘娜麗莎的減肥故事，不僅是體重的減法，更是心態(tài)的加法。在身材焦慮泛濫的當(dāng)下，她的清醒與堅韌，為所有人上了一課：愛自己，從為健康負(fù)責(zé)開始。

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