首頁 資訊 健康早餐油餅制作全攻略

健康早餐油餅制作全攻略

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月20日 12:34

健康早餐油餅制作全攻略
想要制作出營(yíng)養(yǎng)美味的健康油餅嗎?跟著以下步驟,輕松搞定!

1?? 準(zhǔn)備材料:雞蛋、牛奶、面粉、少量底油、酵母。

2?? 用筷子將所有材料攪拌成面糊,然后揉成光滑的面團(tuán)。

3?? 將面團(tuán)連同面盆一起放在溫?zé)岬牡胤?,蓋上蓋子進(jìn)行發(fā)酵。

4?? 等到面團(tuán)發(fā)酵至約兩倍大時(shí),取出并多揉一會(huì)兒以排氣。

5?? 將面團(tuán)揪成大小均勻的小劑子,揉圓后搟開。

6?? 用刀在每個(gè)餅胚中間劃兩下,以避免炸時(shí)餅太鼓不好夾。然后進(jìn)行二次醒發(fā)15分鐘。

7?? 鍋中熱油,當(dāng)手放在鍋上方有烤的感覺時(shí),下餅胚。注意不要等油太熱,以免餅一下鍋就發(fā)黑。火關(guān)小一點(diǎn),邊炸邊翻,炸至色澤金黃后撈出。

8?? 一盆營(yíng)養(yǎng)美味的油餅就完成了!配上雞蛋、牛奶和小咸菜,明早的早餐就有著落了!

快來試試吧,讓你的早餐更加健康美味!

作者最近動(dòng)態(tài)

櫻花里拉面控的天堂!藤本家拉面絕了 姐...全文

東北鐵鍋燉大鵝酥脆肉嫩到跺腳! 寶子們...全文

酪飲新世界!四款神仙搭配一口入魂 姐妹...全文

CBD新店??開業(yè)58折速?zèng)_ 姐妹們!...全文

昆明幼兒園冷餐會(huì)甜點(diǎn)多到擺不下! 哇塞...全文

獵奇水果新發(fā)現(xiàn)!雞嗉子果的獨(dú)特風(fēng)味 最近...全文

果凍砧板雙面用!廚房顏值黨狂喜! 姐妹...全文

相關(guān)知識(shí)

手抓餅早餐:簡(jiǎn)單快速制作攻略
青稞餅制作全攻略
5分鐘無油手抓餅早餐,健康又美味
全麥?zhǔn)[油餅,健康美味的早餐選擇(全麥?zhǔn)[油餅的制作方法及烹飪技巧)
手抓餅制作全攻略,讓你在家也能輕松做出美味的手抓餅
健身餐家庭制作全攻略.docx
手抓餅早餐制作全攻略:衛(wèi)生、美味、快捷,滿足你的早餐需求!
混合堅(jiān)果早餐制作攻略
減脂早餐全攻略:健康食材推薦
20款簡(jiǎn)單早餐,營(yíng)養(yǎng)美味全攻略

網(wǎng)址: 健康早餐油餅制作全攻略 http://m.u1s5d6.cn/newsview1291475.html

推薦資訊