荷葉、山楂、決明子泡水喝不能減肥，要想減肥需要控制飲食、多運(yùn)動(dòng)，需要堅(jiān)持才能夠達(dá)到良好效果。建議大家要科學(xué)地減肥，不要盲目相信偏方。

1、荷葉：具有清暑化濕、升發(fā)清陽(yáng)、涼血止血的功效，在臨床上主要適應(yīng)于暑熱煩渴、暑濕泄瀉、脾虛泄瀉，以及血熱引起的吐血、衄血、便血、崩漏等，并沒(méi)有減肥的作用；

2、山楂：主要有消食健胃、行氣散瘀的功效，在臨床上適應(yīng)于肉食積滯引起的胃脘脹痛、腹痛泄瀉、血瘀經(jīng)閉，以及產(chǎn)后瘀血阻滯引起的腹痛、心腹刺痛、胸痹心痛，還可以散結(jié)止痛，用于治療泄痢腹痛或者疝氣疼痛，并沒(méi)有減肥的作用；

3、決明子：具有清熱明目、潤(rùn)腸通便的作用，在臨床上可以治療肝熱引起的眼睛紅、腫、熱、痛、怕光、流淚，或者肝腎陰虛引起的視物昏花、目暗不明、口燥咽干、腰膝酸軟等癥狀，而且還能夠起到潤(rùn)腸通便的作用，但并沒(méi)有減肥的作用。

以上三種藥物泡水喝，不能夠達(dá)到減肥的效果，要想減肥必須要飲食控制，多吃些粗纖維的食物，如新鮮蔬菜和水果，有芹菜、白菜、蘋(píng)果、香蕉等，還要進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

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