6款養(yǎng)生茶推薦，喝得安心又舒心！
有些朋友在選購(gòu)養(yǎng)生茶時(shí)，總是擔(dān)心價(jià)格貴、料少、口感差等問(wèn)題。其實(shí)，只要選對(duì)了，就能買得安心，喝得舒心。今天推薦給大家的這幾款養(yǎng)生茶，不僅價(jià)格實(shí)惠，而且口感好，配料豐富。

1? 菊花枸杞?jīng)Q明子茶
配料：決明子、枸杞、胎菊、茯苓、黃精、金銀花、桑葉、桑椹、菊苣根、蒲公英根、牛蒡根
適合人群：經(jīng)常熬夜、身體乏力、眼睛酸澀、飲食油膩、臉油冒痘、經(jīng)常應(yīng)酬或愛上火的姐妹或老公
禁忌：孕婦、哺乳期

2? 葛根烏梅枳椇子茶
配料：葛根、烏梅、枳椇子、茯苓、甘草、金銀花、桑葉、枸杞、胎菊、橘皮、牛蒡根
適合人群：解酒醒酒、酒量差、喝酒上臉、臉紅的姐妹或老公
禁忌：孕婦、哺乳期

3? 赤小豆芡實(shí)薏米茶
配料：薏苡仁、赤小豆、蒲公英根、大麥、梔子、芡實(shí)、枸杞、橘皮、黑苦蕎、茯苓、山藥、桑葉
適合人群：腸胃不好、拉肚子、大便黏馬桶、新陳代謝差、脾胃差的朋友
禁忌：孕婦、哺乳期

4? 胖大海橘紅梔子茶
配料：決明子、梔子、百合、蒲公英根、甘草、枸杞、胖大海、菊花、金銀花、茯苓、百合、胎菊
適合人群：用嗓過(guò)度、口氣重、慢性咽炎的教師或主播等
禁忌：孕婦、哺乳期

5? 酸棗仁茯苓百合茶
配料：酸棗仁、茯苓、百合、枸杞、蓮子、桂圓、大麥、桑椹、甘草、山藥、大棗
適合人群：難以入睡、煩躁多夢(mèng)、起夜頻繁、疲倦乏力、睡眠質(zhì)量差的朋友
禁忌：孕婦、哺乳期

6? 玉米須金錢柳桑葉茶
配料：決明子、大棗、葛根、蒲公英根、枸杞、薏苡仁、山楂、梔子、桑葉、橘皮、甘草、牛蒡根、苦蕎、菊花、玉米須、青錢柳葉
適合人群：高血壓、高血糖、高血脂患者，飲食過(guò)量或熬夜犯困的人
禁忌：孕婦、哺乳期

選擇適合自己的養(yǎng)生茶，不僅能提升健康，還能享受每一杯茶帶來(lái)的寧?kù)o與舒適。

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