被熱議的 “國(guó)家喊你減肥”

在這個(gè)萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，一則 “國(guó)家喊你減肥” 的消息如同一顆重磅炸彈，在網(wǎng)絡(luò)上掀起了驚濤駭浪，迅速霸榜熱搜，引發(fā)了全民的熱烈討論?！斑B國(guó)家都開(kāi)始催我減肥了，這次真得動(dòng)起來(lái)了！”“一直以為減肥是自己的事，沒(méi)想到上升到國(guó)家層面了”…… 類似這樣的評(píng)論刷爆了各大平臺(tái)。

這本是發(fā)生在十四屆全國(guó)人大三次會(huì)議民生主題記者會(huì)上的嚴(yán)肅發(fā)言，國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)主任雷海潮指出，有些同志腰圍太大、體重超重，甚至患上慢性病，需要專業(yè)幫助。國(guó)家將持續(xù)推進(jìn) “體重管理年” 行動(dòng)，這一呼吁瞬間出圈，以一種詼諧又極具沖擊力的方式進(jìn)入大眾視野 ，讓大家在忍俊不禁的同時(shí)，也不得不正視一個(gè)嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí) —— 肥胖，已經(jīng)不再是個(gè)人的 “小事”，而是關(guān)乎整個(gè)國(guó)家和民族健康發(fā)展的 “大事”。

肥胖：被忽視的健康 “定時(shí)炸彈”

在我們的傳統(tǒng)觀念里，胖常常被視為 “福氣”“富足” 的象征，長(zhǎng)輩們總愛(ài)念叨 “胖點(diǎn)好，身體壯實(shí)”。然而，現(xiàn)實(shí)卻給我們敲響了沉重的警鐘。如今，肥胖已如一場(chǎng)悄無(wú)聲息的 “流行病”，在我國(guó)肆意蔓延。根據(jù)《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告（2020 年）》的數(shù)據(jù)，我國(guó)成年居民超重率為 34.3%、肥胖率為 16.4%，這意味著，每?jī)蓚€(gè)成年人中，就有一人超重或肥胖 ，總數(shù)超過(guò) 6 億人。更令人擔(dān)憂的是，兒童和青少年肥胖率也在一路飆升，19% 的 6 - 17 歲兒童和青少年、10.4% 的 6 歲以下兒童存在超重或肥胖問(wèn)題。

肥胖，絕不是 “胖得可愛(ài)” 那么簡(jiǎn)單，它就像一顆隱藏在身體里的 “定時(shí)炸彈”，隨時(shí)可能引爆一系列嚴(yán)重的健康問(wèn)題。高血壓、糖尿病、心血管疾病、睡眠呼吸暫停綜合征…… 這些聽(tīng)起來(lái)就讓人膽戰(zhàn)心驚的疾病，都與肥胖有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。就拿高血壓來(lái)說(shuō)，肥胖者體內(nèi)脂肪大量堆積，導(dǎo)致血容量增加，心臟負(fù)擔(dān)加重，血管壁受到的壓力也隨之增大，高血壓便乘虛而入。據(jù)統(tǒng)計(jì)，肥胖人群患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)是正常體重人群的 2 - 6 倍。再看糖尿病，肥胖會(huì)引發(fā)胰島素抵抗，使得身體對(duì)胰島素的敏感性降低，血糖調(diào)節(jié)功能紊亂，2 型糖尿病也就找上門(mén)來(lái)。我國(guó)約有一半的 2 型糖尿病患者體重超標(biāo)。 不僅如此，肥胖還會(huì)增加患癌風(fēng)險(xiǎn)，乳腺癌、結(jié)腸癌、子宮內(nèi)膜癌等多種癌癥都與肥胖密切相關(guān)。

肥胖問(wèn)題對(duì)國(guó)家醫(yī)療體系的沖擊也不容小覷。隨著肥胖人群的不斷增多，與肥胖相關(guān)的疾病治療費(fèi)用如滾雪球般越來(lái)越大。據(jù)《柳葉刀》預(yù)測(cè)，到 2030 年，中國(guó)因肥胖產(chǎn)生的醫(yī)療費(fèi)用將達(dá)到 4180 億元，約占全國(guó)醫(yī)療費(fèi)用總額的 22% 。這是一個(gè)多么驚人的數(shù)字！這些錢(qián)本可以投入到更多更急需的醫(yī)療領(lǐng)域，用于攻克疑難雜癥、提升基層醫(yī)療服務(wù)水平，卻因?yàn)榉逝謫?wèn)題被大量消耗。 肥胖還導(dǎo)致勞動(dòng)力缺勤天數(shù)增加、工作效率降低，對(duì)國(guó)家經(jīng)濟(jì)發(fā)展造成間接損失，影響社會(huì)的可持續(xù)發(fā)展。

“國(guó)家喊你減肥” 的深層意義

“國(guó)家喊你減肥”，這短短幾個(gè)字，背后卻蘊(yùn)含著極為深遠(yuǎn)的意義，它如同一個(gè)響亮的號(hào)角，從健康、經(jīng)濟(jì)、社會(huì)文化等多個(gè)層面，為我們的生活帶來(lái)積極而深刻的影響 。

（一）健康層面：為國(guó)民健康 “保駕護(hù)航”

肥胖堪稱慢性病的 “溫床”，與心臟病、糖尿病、高血壓等多種慢性疾病緊密相連。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，全球每年有超 400 萬(wàn)人因肥胖相關(guān)疾病離世 。當(dāng)一個(gè)國(guó)家肥胖人口眾多時(shí)，這些慢性病的發(fā)病率必然大幅攀升，嚴(yán)重威脅國(guó)民的整體健康水平，人均預(yù)期壽命也會(huì)受到影響。就拿糖尿病來(lái)說(shuō)，肥胖會(huì)使身體對(duì)胰島素的敏感性降低，進(jìn)而引發(fā)胰島素抵抗，使得血糖調(diào)節(jié)失衡，最終導(dǎo)致糖尿病。在我國(guó)糖尿病患者中，超 60% 的人超重或肥胖。

大量肥胖人群的存在，無(wú)疑給國(guó)家醫(yī)療體系帶來(lái)了沉重的負(fù)擔(dān)。治療肥胖相關(guān)疾病的費(fèi)用逐年遞增，占用了大量的醫(yī)保資金，導(dǎo)致其他公共衛(wèi)生需求的資源被擠壓。如果能有效減少肥胖人群，就能顯著降低慢性病的發(fā)病率，從而緩解醫(yī)保壓力，優(yōu)化醫(yī)療資源配置，讓有限的醫(yī)療資源能夠投入到更多更急需的領(lǐng)域，如罕見(jiàn)病的研究與治療、基層醫(yī)療服務(wù)的提升等。

（二）經(jīng)濟(jì)視角：助力經(jīng)濟(jì)高效發(fā)展

健康的勞動(dòng)者是經(jīng)濟(jì)發(fā)展的重要基石。當(dāng)勞動(dòng)者體重超標(biāo)時(shí)，健康問(wèn)題頻發(fā)，缺勤率會(huì)大幅上升，工作效率也會(huì)大打折扣。據(jù)調(diào)查，肥胖員工平均每年的缺勤天數(shù)比正常體重員工多 4 天 ，而且在工作中更容易感到疲勞、注意力不集中，工作效率比正常體重者低約 15% 。一個(gè)企業(yè)中，如果肥胖員工占比較大，必然會(huì)影響企業(yè)的整體生產(chǎn)力，進(jìn)而削弱國(guó)家的競(jìng)爭(zhēng)力。相反，減肥能讓勞動(dòng)者恢復(fù)健康活力，減少因病缺勤，提高工作效率，為經(jīng)濟(jì)發(fā)展注入強(qiáng)大動(dòng)力。

減肥熱潮的興起，還為健身、健康食品、醫(yī)療科技等行業(yè)帶來(lái)了前所未有的發(fā)展機(jī)遇。以健身行業(yè)為例，近年來(lái)，健身房如雨后春筍般涌現(xiàn)，健身課程種類繁多，從傳統(tǒng)的有氧操、瑜伽，到新興的普拉提、動(dòng)感單車等，滿足了不同人群的需求。健康食品市場(chǎng)也日益壯大，低卡、低糖、高纖維的食品受到消費(fèi)者的熱烈追捧。醫(yī)療科技領(lǐng)域，新型減肥藥物、減肥醫(yī)療器械的研發(fā)也在不斷推進(jìn)。這些行業(yè)的蓬勃發(fā)展，不僅創(chuàng)造了新的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)點(diǎn)，還提供了大量的就業(yè)崗位，成為推動(dòng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的新動(dòng)能。

（三）社會(huì)文化影響：營(yíng)造健康和諧社會(huì)

在現(xiàn)實(shí)生活中，肥胖常常讓人們陷入自卑、抑郁的情緒漩渦。在社交場(chǎng)合，肥胖者可能會(huì)因?yàn)樯聿膯?wèn)題而感到局促不安，不敢自信地展示自己，久而久之，社交圈子越來(lái)越小，與社會(huì)的互動(dòng)也逐漸減少。減肥不僅能讓人們擁有健康的身體，更能幫助他們重拾自信，以積極的姿態(tài)參與到社會(huì)活動(dòng)中，增強(qiáng)社會(huì)互動(dòng)，促進(jìn)社會(huì)的和諧發(fā)展。

國(guó)家倡導(dǎo)減肥，就像一盞明燈，照亮了人們追求健康生活的道路。它促使我們重新審視自己的飲食習(xí)慣，逐漸摒棄高油高鹽的食物，轉(zhuǎn)向營(yíng)養(yǎng)均衡的膳食。同時(shí)，也激勵(lì)著我們積極參與運(yùn)動(dòng)，無(wú)論是清晨公園里的慢跑，還是下班后健身房的揮汗如雨，都成為了生活的一部分。當(dāng)越來(lái)越多的人養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，整個(gè)社會(huì)就會(huì)形成一種積極向上、追求健康的良好風(fēng)尚，這種風(fēng)尚將代代相傳，成為社會(huì)文化的寶貴財(cái)富。

國(guó)家在行動(dòng)：全方位體重管理策略

面對(duì)日益嚴(yán)峻的肥胖問(wèn)題，國(guó)家迅速行動(dòng)起來(lái)，從政策引領(lǐng)、服務(wù)升級(jí)、宣傳教育等多個(gè)方面，全面構(gòu)建體重管理的戰(zhàn)略體系，為全民健康 “保駕護(hù)航”。

（一）政策引領(lǐng)：構(gòu)建體重管理政策體系

2024 年 6 月，國(guó)家衛(wèi)生健康委等 16 個(gè)部門(mén)聯(lián)合制定并印發(fā)了《“體重管理年” 活動(dòng)實(shí)施方案》，正式啟動(dòng) “體重管理年” 活動(dòng) 。該活動(dòng)計(jì)劃通過(guò)三年左右的時(shí)間，實(shí)現(xiàn)體重管理支持性環(huán)境廣泛建立，全民體重管理意識(shí)和技能顯著提升，健康生活方式更加普及，全民參與、人人受益的體重管理良好局面逐漸形成，部分人群體重異常狀況得以改善 。為了實(shí)現(xiàn)這一宏偉目標(biāo)，《實(shí)施方案》提出了一系列具體且有力的措施，包括加強(qiáng)科學(xué)普及和宣傳倡導(dǎo)，提高全民體重管理意識(shí)；動(dòng)員社會(huì)廣泛參與，提升體重管理效能；發(fā)揮專業(yè)技術(shù)優(yōu)勢(shì)，規(guī)范體重管理服務(wù)模式等 。這些政策就像一盞盞明燈，為體重管理工作指明了方向，也為全民參與體重管理提供了堅(jiān)實(shí)的制度保障。

同年 12 月，國(guó)家衛(wèi)生健康委辦公廳又印發(fā)了《體重管理指導(dǎo)原則（2024 年版）》 ，進(jìn)一步落實(shí)《“體重管理年” 活動(dòng)實(shí)施方案》，倡導(dǎo)文明健康生活方式，指導(dǎo)醫(yī)療衛(wèi)生人員科學(xué)開(kāi)展體重管理工作?！对瓌t》詳細(xì)規(guī)定了體重的分類標(biāo)準(zhǔn)，如體質(zhì)指數(shù)（BMI）的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，明確我國(guó)健康成年人的 BMI 正常范圍為 18.5 - 24.0 ，還涵蓋了體重管理相關(guān)評(píng)估、超重肥胖的干預(yù)和治療、健康體重的管理與維持、特殊人群的體重管理以及規(guī)范化體重管理流程等內(nèi)容，為體重管理工作提供了科學(xué)、規(guī)范的操作指南。

（二）服務(wù)升級(jí)：體重門(mén)診與專業(yè)咨詢

為了給受體重問(wèn)題困擾的居民提供更專業(yè)、更貼心的幫助，國(guó)家衛(wèi)生健康委積極引導(dǎo)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)設(shè)立體重門(mén)診 。這些體重門(mén)診猶如健康的 “避風(fēng)港”，配備了專業(yè)的醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)師，他們就像經(jīng)驗(yàn)豐富的 “健康管家”，會(huì)根據(jù)患者的身體狀況、生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣等因素，為患者制定個(gè)性化的體重管理方案。

在南京，多家醫(yī)院和社區(qū)衛(wèi)生中心增設(shè)了體重管理門(mén)診，為居民免費(fèi)測(cè)量 BMI、腰圍、體脂率等肥胖指標(biāo)，并為肥胖者制定個(gè)性化計(jì)劃，涵蓋飲食、運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)理療等多個(gè)方面 。通過(guò)飲食調(diào)整，幫助患者合理搭配膳食，控制熱量攝入；運(yùn)動(dòng)建議則根據(jù)患者的身體條件和運(yùn)動(dòng)喜好，制定適合的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，如慢跑、游泳、瑜伽等；心理輔導(dǎo)更是關(guān)注患者的心理健康，幫助他們克服減肥過(guò)程中的焦慮、沮喪等負(fù)面情緒，增強(qiáng)減肥的信心和毅力。這些體重門(mén)診的設(shè)立，為居民提供了一個(gè)便捷、專業(yè)的體重管理咨詢和服務(wù)平臺(tái)，讓居民在家門(mén)口就能享受到優(yōu)質(zhì)的體重管理服務(wù)，有效解決了體重問(wèn)題的困擾。

（三）宣傳教育：營(yíng)造全民減肥氛圍

國(guó)家深知，提升全民的體重管理意識(shí)是解決肥胖問(wèn)題的關(guān)鍵。為此，國(guó)家通過(guò)各種渠道，全方位、多層次地普及體重管理知識(shí)，開(kāi)展了豐富多彩的宣傳教育活動(dòng)，努力營(yíng)造全民參與減肥的濃厚氛圍。

國(guó)家衛(wèi)生健康委聘請(qǐng)了奧運(yùn)冠軍馬龍和黃張嘉洋擔(dān)任 “體重管理年” 活動(dòng)宣傳大使，借助他們?cè)隗w育領(lǐng)域的卓越成就和廣泛影響力，激發(fā)大家對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，吸引更多人積極主動(dòng)地參與到體重管理中來(lái)。同時(shí)，國(guó)家還開(kāi)發(fā)了微信表情包，將體重管理和慢性病防控的知識(shí)巧妙地融入其中，以輕松有趣、生動(dòng)形象的方式傳播健康知識(shí)，讓人們?cè)谌粘Ａ奶熘芯湍軡撘颇亓私怏w重管理的重要性和方法 。

不僅如此，國(guó)家還充分利用電視、廣播、報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)等媒體，開(kāi)設(shè)健康專欄、舉辦健康講座、發(fā)布科普文章和視頻等，廣泛宣傳體重管理的知識(shí)和技巧。在社區(qū)，工作人員通過(guò)舉辦健康義診、發(fā)放宣傳資料、組織健身活動(dòng)等形式，將體重管理知識(shí)送到居民身邊，提高居民的健康意識(shí)和自我管理能力。在學(xué)校，開(kāi)展健康教育課程，培養(yǎng)學(xué)生健康的生活方式和飲食習(xí)慣，從源頭上預(yù)防肥胖問(wèn)題的發(fā)生。通過(guò)這些宣傳教育活動(dòng)，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注自己的體重健康，積極投身到減肥行動(dòng)中，全民健康意識(shí)得到了顯著提升 。

全民參與：開(kāi)啟健康生活新篇章

在 “國(guó)家喊你減肥” 的響亮號(hào)召下，我們每個(gè)人都應(yīng)積極行動(dòng)起來(lái)，將減肥視為一場(chǎng)關(guān)乎自身健康與國(guó)家發(fā)展的 “戰(zhàn)役”，以堅(jiān)定的決心和科學(xué)的方法，開(kāi)啟健康生活的全新篇章。

（一）轉(zhuǎn)變觀念：樹(shù)立正確體重管理觀

在減肥的漫漫長(zhǎng)路上，觀念的轉(zhuǎn)變是至關(guān)重要的第一步。我們必須徹底摒棄那些錯(cuò)誤的減肥觀念，不再盲目追求快速減重，不再輕信 “節(jié)食就能瘦”“減肥藥包治百病” 等謠言。要深刻認(rèn)識(shí)到，體重管理是一個(gè)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程，它不僅僅是為了追求外在的美麗，更是為了擁有一個(gè)健康的身體。

就拿 “節(jié)食減肥” 來(lái)說(shuō)，很多人以為少吃甚至不吃就能迅速瘦下來(lái)，殊不知，這種做法不僅會(huì)讓身體缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致新陳代謝減緩，還可能引發(fā)一系列健康問(wèn)題，如月經(jīng)不調(diào)、脫發(fā)、貧血等。一旦恢復(fù)正常飲食，體重還會(huì)迅速反彈，讓之前的努力付諸東流。還有些人過(guò)度依賴減肥藥，卻忽略了減肥藥可能帶來(lái)的副作用，如心悸、失眠、腹瀉等，嚴(yán)重的甚至?xí)p害肝臟、腎臟等重要器官。

樹(shù)立科學(xué)健康的體重管理理念，意味著我們要以平和的心態(tài)看待體重變化，明白減肥是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，不能急于求成。我們要關(guān)注的不僅僅是體重?cái)?shù)字的下降，更要注重身體的整體健康，通過(guò)合理的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)，讓身體逐漸達(dá)到理想的狀態(tài)。

（二）行動(dòng)起來(lái)：“管住嘴、邁開(kāi)腿”

“管住嘴、邁開(kāi)腿”，這句簡(jiǎn)單的話語(yǔ)，蘊(yùn)含著減肥的真諦。在飲食方面，我們要學(xué)會(huì)合理搭配食物，控制熱量攝入 。多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂奶制品等富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維的食物，它們就像身體的 “清潔衛(wèi)士”，既能提供豐富的營(yíng)養(yǎng)，又能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排出體內(nèi)毒素 。減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入，如油炸食品、糖果、蛋糕、腌制食品等，這些食物就像身體的 “隱形殺手”，會(huì)在不知不覺(jué)中讓我們的體重飆升 。

運(yùn)動(dòng)也是減肥的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。每周應(yīng)進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳、騎自行車等，這些運(yùn)動(dòng)就像身體的 “燃脂引擎”，能夠有效燃燒脂肪，提高心肺功能 。也可以適當(dāng)進(jìn)行力量訓(xùn)練，如舉重、俯臥撐、仰臥起坐、深蹲等，力量訓(xùn)練就像身體的 “肌肉塑造師”，能夠增加肌肉量，提高基礎(chǔ)代謝率，讓我們?cè)谛菹r(shí)也能消耗更多熱量 。運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，避免過(guò)度疲勞和受傷，找到適合自己的運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度，才能長(zhǎng)期堅(jiān)持下去。

（三）相互監(jiān)督：家庭與社會(huì)共同助力

減肥之路，并非孤單一人的旅程，家庭和社會(huì)的監(jiān)督與支持，就像溫暖的陽(yáng)光和堅(jiān)實(shí)的后盾，給予我們力量和勇氣。在家庭中，成員之間應(yīng)相互鼓勵(lì)、相互監(jiān)督，共同營(yíng)造健康的生活氛圍。一起制定健康的食譜，采購(gòu)新鮮的食材，烹飪營(yíng)養(yǎng)美味的菜肴；一起參加戶外運(yùn)動(dòng)，如晨跑、晚飯后散步、周末爬山等，讓健康的生活方式成為家庭生活的一部分。當(dāng)家人看到我們?cè)跍p肥過(guò)程中遇到困難想要放棄時(shí)，給予我們鼓勵(lì)和支持，讓我們重新振作起來(lái)；當(dāng)我們?nèi)〉眠M(jìn)步時(shí)，給予我們肯定和贊揚(yáng)，讓我們更有動(dòng)力堅(jiān)持下去。

社區(qū)和單位也應(yīng)積極營(yíng)造健康的環(huán)境，助力減肥行動(dòng)。社區(qū)可以組織各種健身活動(dòng)，如廣場(chǎng)舞比賽、健身操課程、健康講座等，為居民提供一個(gè)交流和鍛煉的平臺(tái)；在社區(qū)內(nèi)設(shè)置健身器材，建設(shè)健身步道，方便居民隨時(shí)進(jìn)行鍛煉。單位可以為員工提供健康的工作餐，減少高熱量、高脂肪食物的供應(yīng)；鼓勵(lì)員工在工作間隙進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如開(kāi)展工間操活動(dòng)、設(shè)置站立式辦公桌等，減少久坐時(shí)間，提高工作效率 。通過(guò)家庭和社會(huì)的共同努力，讓減肥成為一種全民參與的時(shí)尚潮流，讓健康的生活方式在全社會(huì)蔚然成風(fēng)。

享 “瘦” 生活，擁抱健康未來(lái)

“國(guó)家喊你減肥”，這不是一句簡(jiǎn)單的調(diào)侃，而是關(guān)乎國(guó)家發(fā)展、民族未來(lái)的鄭重呼吁，是守護(hù)我們每一個(gè)人健康的有力行動(dòng)。肥胖，這個(gè)隱匿在現(xiàn)代生活中的 “健康殺手”，正以驚人的速度侵蝕著我們的身體，給個(gè)人、家庭和國(guó)家?guī)?lái)沉重的負(fù)擔(dān) 。

在這場(chǎng)全民健康的 “保衛(wèi)戰(zhàn)” 中，國(guó)家已率先吹響了沖鋒的號(hào)角，從政策的制定到服務(wù)的升級(jí)，從宣傳教育的普及到全方位的社會(huì)支持，每一個(gè)環(huán)節(jié)都彰顯著國(guó)家對(duì)國(guó)民健康的深切關(guān)懷和堅(jiān)定決心。而我們，作為自己健康的第一責(zé)任人，更應(yīng)積極響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，以實(shí)際行動(dòng)投身到體重管理的行列中。

讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始，摒棄不良的生活習(xí)慣，用科學(xué)的飲食和規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，為自己塑造一個(gè)健康的體魄；讓我們?cè)诩彝ズ蜕鐣?huì)的支持下，相互鼓勵(lì)、相互監(jiān)督，共同營(yíng)造一個(gè)健康生活的良好氛圍；讓我們把個(gè)人的健康追求與國(guó)家的發(fā)展緊密相連，以健康的身心，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)貢獻(xiàn)自己的力量 。

健康中國(guó)，從我做起，從體重管理開(kāi)始！讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，享 “瘦” 生活，擁抱健康未來(lái) ！

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