首頁資訊在家健身新花樣：VR游戲燃脂挑戰(zhàn)

在家健身新花樣：VR游戲燃脂挑戰(zhàn)

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月19日 15:51

在家健身新花樣：VR游戲燃脂挑戰(zhàn)
最近兩年，由于疫情的影響，很多人都在家里尋找新的健身方式。VR健身就是其中之一，受到了很多人的青睞。一些特殊的VR游戲需要玩家不斷進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如針對手臂、腿部或者背部和手臂多部位的組合鍛煉。甚至有些玩家還會(huì)搭配負(fù)重方案，配合游戲進(jìn)行鍛煉。

《OhShape》是一款VR音樂節(jié)奏游戲，你可能在以前的電視節(jié)目中有看到過類似的游戲。不過，現(xiàn)在這個(gè)是虛擬的。在游戲中，每張地圖都需要玩家保持一定的姿勢或做出相應(yīng)動(dòng)作來躲避障礙，打擊墻壁和做出造型。

《Superhot》是一款VR射擊游戲。當(dāng)玩家在游戲中移動(dòng)時(shí)，時(shí)間會(huì)跟著產(chǎn)生移動(dòng)。比如說，當(dāng)玩家放慢速度移動(dòng)時(shí)，時(shí)間也會(huì)變慢。游戲中有一個(gè)“子彈時(shí)間”，允許玩家在選擇下一個(gè)動(dòng)作時(shí)停下來保持姿勢，這個(gè)過程將會(huì)伸展核心肌群，并且在躲避子彈、射擊敵人時(shí)可以發(fā)揮玩家的平衡能力。

所以，可能同樣是在玩游戲，你的朋友可能已經(jīng)用它偷偷地減掉了十幾斤肉。