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沉浸式VR游戲意外之喜，輕松甩掉27斤肉！

每一個(gè)音樂(lè)節(jié)拍狠狠地?fù)粼谛纳?，霓虹燈在你周圍閃爍，左閃右躲，急速向左傾斜，雙手向各個(gè)方向猛擊。注意，這不是什么新的武術(shù)健身熱潮或高能量的動(dòng)感單車課程。這是一款名為Beat Saber節(jié)奏光劍的VR游戲，頭戴Oculus Quest耳機(jī)，在VR中鍛煉，是不是很有趣?

Beat Saber于2018年5月推出，迅速成為的VR游戲之一。

Beat Saber節(jié)奏光劍：來(lái)自未來(lái)的舞蹈機(jī)器

Beat Saber節(jié)奏光劍的設(shè)定很簡(jiǎn)單。由于VR耳機(jī)附帶的運(yùn)動(dòng)控制器，你有兩把“軍刀”，感覺(jué)就像你真的拿著軍刀一樣。你可以揮舞著軍刀以有節(jié)奏的方式切開(kāi)向你飛來(lái)的盒子，按照不同的高度、寬度和復(fù)雜的順序，把它想象成你在海濱拱廊看到的那種舞蹈機(jī)器，但來(lái)自未來(lái)。

不難看出為什么Beat Saber節(jié)奏光劍這么受歡迎，除了快節(jié)奏、趣味性強(qiáng)、豐富多彩和未來(lái)主義的游戲風(fēng)格不僅，而且是一種很好的運(yùn)動(dòng)方式。

“人們會(huì)在他們開(kāi)始玩Beat Saber節(jié)奏光劍之前和之后與我們分享照片，結(jié)果相當(dāng)***的 - 自從游戲發(fā)布以來(lái)，許多人已經(jīng)***超過(guò)20-30磅(18-27斤)。”

Dvorak說(shuō)：“那些從不太熱衷于鍛煉的人發(fā)現(xiàn)，他們可以用Beat Saber節(jié)奏光劍打造一套健康的日常生活。”很容易理解為什么VR健身游戲會(huì)吸引那些可能被健身房或健身課程嚇跑的人——你可以在自己舒適的家里做運(yùn)動(dòng)，而且按照自己的節(jié)奏去玩，沒(méi)有別人的眼光指指點(diǎn)點(diǎn)。

BoxVR拳擊VR：進(jìn)入vr虛擬拳擊場(chǎng)

Box VR拳擊VR是另一款專注于身體的VR游戲，但與Beat Saber節(jié)奏光劍不同的是，它是為健身而設(shè)計(jì)的，并提供健身教練設(shè)計(jì)的鍛煉。當(dāng)你開(kāi)始游戲的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多線索在向你傳遞，你可以用不同的方式“擊中”對(duì)方，無(wú)論是鉤拳、猛擊還是上鉤拳——你也可以選擇增加蹲姿和閃避動(dòng)作。

如何在VR鍛煉期間保持安全

關(guān)于VR健身，最明顯的考慮因素之一就是保持安全。對(duì)于許多人來(lái)說(shuō)，VR是一種新的媒介，因此，有許多不同的危險(xiǎn)要記住 - 主要的是你的感官沉浸在vr虛擬環(huán)境而不是真實(shí)的環(huán)境中。

VR驅(qū)動(dòng)健身的未來(lái)

使用VR技術(shù)為鍛煉提供動(dòng)力并不新鮮。許多高端健身公司已將VR耳機(jī)集成到他們的產(chǎn)品中。其中一個(gè)***產(chǎn)品來(lái)自BlackBox VR拳擊VR，這是一個(gè)vr虛擬現(xiàn)實(shí)健身房的概念，它要求你去一個(gè)精品健身房，當(dāng)你到達(dá)那里時(shí)使用vr虛擬現(xiàn)實(shí)耳機(jī)來(lái)調(diào)整你的鍛煉習(xí)慣。

然而，像Beat Saber節(jié)奏光劍和BoxVR拳擊VR這樣的游戲的吸引力在于，任何擁有VR耳機(jī)的人都可以在他們自己的家中玩它們。這很有吸引力，無(wú)論你是從傷病中恢復(fù)過(guò)來(lái)，在健身房感到焦慮還是沒(méi)有足夠的時(shí)間去健身課，或者沒(méi)錢請(qǐng)昂貴的健身教練。

VR健身的未來(lái)是什么? Beat Games希望為未來(lái)版本的游戲添加更多健身功能，現(xiàn)在團(tuán)隊(duì)知道這一元素的重要性，包括一個(gè)燃燒卡路里的計(jì)數(shù)器，特殊的健身音樂(lè)包，甚至與健身追蹤公司的合作。

“我們從玩家那里收到反饋消息，給我們一些新健身功能的想法，或征求他們最喜歡的健身游戲的意見(jiàn)。這是開(kāi)發(fā)人員的夢(mèng)想。制作一款對(duì)世界各地人們的生活產(chǎn)生巨大影響的游戲?！?/p>

***VR游戲是一種***鍛煉方式

斯坦頓認(rèn)為，未來(lái)的電子游戲玩家將不再是電視迷，游戲設(shè)計(jì)師將考慮在新產(chǎn)品中加入健身元素。他表示，vr虛擬現(xiàn)實(shí)游戲的受眾群體“并不僅僅喜歡傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)”。斯坦頓與舊金山州立大學(xué)運(yùn)動(dòng)機(jī)能學(xué)部門合作，測(cè)試他的理論。該實(shí)驗(yàn)室發(fā)現(xiàn)，目前市場(chǎng)上30%的vr虛擬現(xiàn)實(shí)游戲?qū)嶋H上能讓你得到很好的鍛煉。

他們此前發(fā)表的研究讓41名年齡在18歲至39歲之間的男性和女性參加了三場(chǎng)游戲，并測(cè)量了他們的耗氧量和心率。一款名為“Audioshield”的游戲會(huì)向玩家發(fā)送彩色球體。游戲的目的是用正確的手來(lái)匹配顏色。球有高有低，所以玩家需要彎腰或者跳躍。當(dāng)時(shí)，一名運(yùn)動(dòng)學(xué)研究生Angelina Wong正在進(jìn)行測(cè)試，幾乎是在上健美操課。

“這也是一個(gè)思考的過(guò)程，因?yàn)槟惚仨氀奂彩挚?，才能?zhǔn)確地匹配相同顏色的球?！盬ong說(shuō)。

另一款名為“Hollowpoint”的測(cè)試游戲涉及手持vr虛擬弓箭在vr虛擬現(xiàn)實(shí)中射擊目標(biāo)，同時(shí)還要對(duì)付跳躍的忍者。第三個(gè)游戲“Thrill of the Fight”是一個(gè)vr虛擬的拳擊比賽。玩家會(huì)在拳擊場(chǎng)上體驗(yàn)戰(zhàn)斗，當(dāng)一個(gè)強(qiáng)大的對(duì)手向他們猛擊時(shí)，躲避和拳頭，以及激動(dòng)的聲音完全是發(fā)自內(nèi)心的。

研究人員還跟蹤了“感知努力程度”——人們認(rèn)為自己付出了多少努力。Kern說(shuō)，參與者都認(rèn)為他們的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度低于生理數(shù)據(jù)所反映的強(qiáng)度。在過(guò)去的研究中也發(fā)現(xiàn)了同樣的結(jié)果。

斯坦頓說(shuō):“vr虛擬現(xiàn)實(shí)鍛煉真的非常非常有效，它能讓你從鍛煉中分心，全身心享受游戲?！?/p>

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