輕斷食減肥app下載 輕斷食減肥(健康減肥軟件) v1.0.5 安卓版 下載
輕斷食減肥是一款管理用戶進(jìn)行健康減肥的軟件,應(yīng)用可以幫助需要減肥的用戶進(jìn)行規(guī)律飲食,幫助用戶管理飲食習(xí)慣,制定健康的飲食計劃,對一天的飲食進(jìn)行時間管理,提醒用戶對食物攝入的熱量不能超過多少。
應(yīng)用功能
專屬定制
對每天的飲食進(jìn)行合理的規(guī)劃,例如早餐、午餐、晚餐吃什么等進(jìn)行了規(guī)劃
斷食提醒
在設(shè)置的斷食時間,系統(tǒng)會自動進(jìn)行提醒,在什么時間段進(jìn)食都有標(biāo)準(zhǔn)
進(jìn)食標(biāo)準(zhǔn)
例如吃足夠的蛋白質(zhì),例如選擇吃魚、蝦、豆腐等食物來補(bǔ)充人體蛋白
體重記錄
可以軟件提供的日期表上,記錄自己最開始的體重與減肥期間的體重進(jìn)行對比
飲食記錄
對一天的飲食習(xí)慣記錄時間段的記錄,方便自己監(jiān)督自己完成相應(yīng)的食物控制
喝水提醒
系統(tǒng)會每天提醒用戶一天需要喝多少水,對會對應(yīng)的提醒一天喝多少ml
應(yīng)用特色
食譜使用
可以根據(jù)平臺推薦的飲食食譜,在對應(yīng)的時間段選擇食物進(jìn)行攝入人體
熱量控制
對推薦的食譜當(dāng)中,對每個食譜上的食物都有標(biāo)明食物具體的熱量是多少
進(jìn)食時間
系統(tǒng)會在一天當(dāng)中需要用餐的時間進(jìn)行提醒,幫助用戶做到飲食規(guī)劃
斷食開啟
在開啟斷時起,這期間都可以攝入食物到人體,要合理的控制食物攝入
記錄打卡
對每天的體重變化進(jìn)行查看,了解一天的運動、飲食控制、喝水等是否有效果
飲食查看
可以查看軟件當(dāng)中的飲食記錄,了解自己一天攝入的熱量是多少,吃具體食物
使用介紹
可以幫助用戶進(jìn)行健康的攝入食物
對每天的飲食習(xí)慣進(jìn)行合理的控制
可以了解每天攝入食物的具體熱量是多少
其中還能幫助用戶在對應(yīng)的時間段做相應(yīng)的事情
軟件當(dāng)中會記錄自己減肥期間的體重和食物進(jìn)行記錄
更新日志
無廣告、小體積、即下即用
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