幼兒園大班健康運(yùn)動(dòng)《汪汪瑜伽隊(duì)》免費(fèi)教案

所屬分類：大班健康教案   發(fā)布時(shí)間：2020-11-13 17:42:51

小編新整理的健康活動(dòng)，適合大班小朋友，瑜伽是一項(xiàng)動(dòng)作輕柔緩慢的運(yùn)動(dòng)，是一項(xiàng)配合著呼吸節(jié)奏的非常放松的拉伸運(yùn)動(dòng)。，初步嘗試完成簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作，發(fā)展肌體柔韌度和平衡力。更多幼兒園幼教公開(kāi)課視頻，課件，教案等，請(qǐng)關(guān)注幼師OK網(wǎng)

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活動(dòng)目標(biāo)：

1．了解瑜伽運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)、特點(diǎn)及其對(duì)身體發(fā)展的好處。

2．初步嘗試完成簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作，發(fā)展肌體柔韌度和平衡力。

3．感受瑜伽的身體和諧，感受運(yùn)動(dòng)的收獲。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1．瑜伽背景音樂(lè)

2．瑜伽墊

3．電教PPT

重點(diǎn)與難點(diǎn)：

1．重點(diǎn)：體驗(yàn)瑜伽的身體和諧，感受運(yùn)動(dòng)的收獲

2．難點(diǎn)：能按引導(dǎo)語(yǔ)嘗試完成簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作

活動(dòng)過(guò)程：

一．導(dǎo)入部分

1. 幼兒欣賞瑜伽展示，形成對(duì)瑜伽的概念

——教師展示瑜伽視頻，讓幼兒感受體驗(yàn)

——引發(fā)幼兒思考瑜伽和其他運(yùn)動(dòng)的不同之處

2．教師簡(jiǎn)單介紹瑜伽的來(lái)源和練習(xí)益處

——古時(shí)候的印度人發(fā)現(xiàn)了動(dòng)物和植物的智慧秘密，通過(guò)模仿動(dòng)植物的姿勢(shì)，發(fā)明了一種能讓身體棒棒，心情棒棒的運(yùn)動(dòng)，那就是瑜伽。

3．帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行瑜伽前的簡(jiǎn)單熱身活動(dòng)

——跟著柔和的音樂(lè)進(jìn)行熱身，頭頸、肩膀、腰胯、膝蓋、手腳，各個(gè)方向的拉伸

二．主體部分

1. 指導(dǎo)帶領(lǐng)幼兒感受瑜伽特殊的呼吸練習(xí)

——瑜伽是一項(xiàng)動(dòng)作輕柔緩慢的運(yùn)動(dòng)，是一項(xiàng)配合著呼吸節(jié)奏的非常放松的拉伸運(yùn)動(dòng)。

2．教師請(qǐng)出小狗老師，帶領(lǐng)進(jìn)行瑜伽動(dòng)作練習(xí)，并告訴幼兒每個(gè)動(dòng)作對(duì)身體的好處。

——幼兒根據(jù)呈現(xiàn)的小狗教練瑜伽動(dòng)作進(jìn)行自主嘗試和模仿（教師語(yǔ)言引導(dǎo)，動(dòng)作達(dá)成后，教師/幼兒引領(lǐng)）

（注：若幼兒興奮吵鬧，教師可適當(dāng)提示，瑜伽是一項(xiàng)安靜輕柔的運(yùn)動(dòng)）

三．結(jié)束部分

1. 教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行完整的瑜伽串接動(dòng)作

2. 教師通過(guò)瑜伽休息術(shù)進(jìn)行課后放松

3. 幼兒分享交流，教師總結(jié)

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