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幼兒園大班健康運(yùn)動(dòng)《汪汪瑜伽隊(duì)》免費(fèi)教案 幼兒園免費(fèi)教案

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月27日 06:55

幼兒園大班健康運(yùn)動(dòng)《汪汪瑜伽隊(duì)》免費(fèi)教案

所屬分類:大班健康教案   發(fā)布時(shí)間:2020-11-13 17:42:51

小編新整理的健康活動(dòng),適合大班小朋友,瑜伽是一項(xiàng)動(dòng)作輕柔緩慢的運(yùn)動(dòng),是一項(xiàng)配合著呼吸節(jié)奏的非常放松的拉伸運(yùn)動(dòng)。,初步嘗試完成簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作,發(fā)展肌體柔韌度和平衡力。更多幼兒園幼教公開(kāi)課視頻,課件,教案等,請(qǐng)關(guān)注幼師OK網(wǎng)

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活動(dòng)目標(biāo):

1.了解瑜伽運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)、特點(diǎn)及其對(duì)身體發(fā)展的好處。

2.初步嘗試完成簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作,發(fā)展肌體柔韌度和平衡力。

3.感受瑜伽的身體和諧,感受運(yùn)動(dòng)的收獲。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

1.瑜伽背景音樂(lè)

2.瑜伽墊

3.電教PPT

重點(diǎn)與難點(diǎn):

1.重點(diǎn):體驗(yàn)瑜伽的身體和諧,感受運(yùn)動(dòng)的收獲

2.難點(diǎn):能按引導(dǎo)語(yǔ)嘗試完成簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作

活動(dòng)過(guò)程:

一.導(dǎo)入部分

1. 幼兒欣賞瑜伽展示,形成對(duì)瑜伽的概念

——教師展示瑜伽視頻,讓幼兒感受體驗(yàn)

——引發(fā)幼兒思考瑜伽和其他運(yùn)動(dòng)的不同之處

2.教師簡(jiǎn)單介紹瑜伽的來(lái)源和練習(xí)益處

——古時(shí)候的印度人發(fā)現(xiàn)了動(dòng)物和植物的智慧秘密,通過(guò)模仿動(dòng)植物的姿勢(shì),發(fā)明了一種能讓身體棒棒,心情棒棒的運(yùn)動(dòng),那就是瑜伽。

3.帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行瑜伽前的簡(jiǎn)單熱身活動(dòng)

——跟著柔和的音樂(lè)進(jìn)行熱身,頭頸、肩膀、腰胯、膝蓋、手腳,各個(gè)方向的拉伸

二.主體部分

1. 指導(dǎo)帶領(lǐng)幼兒感受瑜伽特殊的呼吸練習(xí)

——瑜伽是一項(xiàng)動(dòng)作輕柔緩慢的運(yùn)動(dòng),是一項(xiàng)配合著呼吸節(jié)奏的非常放松的拉伸運(yùn)動(dòng)。

2.教師請(qǐng)出小狗老師,帶領(lǐng)進(jìn)行瑜伽動(dòng)作練習(xí),并告訴幼兒每個(gè)動(dòng)作對(duì)身體的好處。

——幼兒根據(jù)呈現(xiàn)的小狗教練瑜伽動(dòng)作進(jìn)行自主嘗試和模仿(教師語(yǔ)言引導(dǎo),動(dòng)作達(dá)成后,教師/幼兒引領(lǐng))

(注:若幼兒興奮吵鬧,教師可適當(dāng)提示,瑜伽是一項(xiàng)安靜輕柔的運(yùn)動(dòng))

三.結(jié)束部分

1. 教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行完整的瑜伽串接動(dòng)作

2. 教師通過(guò)瑜伽休息術(shù)進(jìn)行課后放松

3. 幼兒分享交流,教師總結(jié)

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