拉肚子能健身嗎

近期發(fā)布3月6日

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孫香蘭主任醫(yī)師內(nèi)分泌科

山東省立醫(yī)院

三甲 | 全國A++

百度健康內(nèi)容審核團隊優(yōu)選

拉肚子一般是可以健身的，對于病情恢復比較有利，但是盡量避免做劇烈的運動。

拉肚子屬于一種常見的癥狀，可能與飲食不當或者是腹部受涼有關，也有可能是感染的因素所致，造成大便次數(shù)增多或者是大便變稀薄的癥狀，同時也有可能會出現(xiàn)嘔吐或者是腹痛。在此期間人體可能會比較虛弱，可以適當?shù)淖鲂┻\動，有利于提高腹內(nèi)壓，增強內(nèi)臟器官的鍛煉，對于緩解腹瀉也能夠起到輔助的作用。但是一般不建議進行快跑等運動，可能會導致腸蠕動增加。

對于拉肚子的癥狀，可以遵從醫(yī)生服用止瀉藥物進行治療，比如蒙脫石散，有利于抑制腸道的過快蠕動，同時也可以結(jié)合益生菌進行調(diào)理。

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