首頁 資訊 新發(fā)現(xiàn)!16:8時(shí)間限制性飲食法“重塑”免疫系統(tǒng)和腸道微生態(tài)

新發(fā)現(xiàn)!16:8時(shí)間限制性飲食法“重塑”免疫系統(tǒng)和腸道微生態(tài)

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月27日 06:35

紅網(wǎng)時(shí)刻新聞11月22日訊(通訊員 李茜 楊明)近日,中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院皮膚病醫(yī)院(研究所)、中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院醫(yī)學(xué)表觀基因組學(xué)湖南省重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室主任陸前進(jìn)教授團(tuán)隊(duì)、中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院皮膚性病科吳海競教授團(tuán)隊(duì)和南華大學(xué)衡陽醫(yī)學(xué)院李松教授團(tuán)隊(duì)在國際知名期刊《Redox Biology》(中科院1區(qū),IF=10.7)以Research Article形式在線發(fā)表題為“Time-restricted eating reveals a 'younger' immune system and reshapes the intestinal microbiome in human” (時(shí)間限制性飲食揭示了“更年輕”的免疫系統(tǒng),并重塑了人類的腸道微生物組)的最新研究成果。

該研究首次利用免疫組庫測序技術(shù)等多組學(xué)研究手段,揭示30天的16:8 TRE(時(shí)間限制性飲食法)不僅能減肥,還可以通過“重塑” 免疫系統(tǒng)和腸道微生態(tài),達(dá)到抗免疫衰老、促進(jìn)新陳代謝的作用。中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院皮膚病醫(yī)院陸前進(jìn)教授、中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院皮膚性病科吳海競教授和南華大學(xué)衡陽醫(yī)學(xué)院李松教授為論文共同通訊作者;中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院皮膚病醫(yī)院陳怡然博士、湘雅二醫(yī)院皮膚性病科李茜博士和楊明助理研究員為共同第一作者。

圖片

時(shí)間限制飲食法(TRE)在果蠅和小鼠模型中已被證實(shí)能夠通過調(diào)節(jié)代謝和抗炎反應(yīng)來延長壽命。然而,TRE對人體免疫系統(tǒng)的具體影響,尤其是對免疫衰老、腸道微生物群和代謝的作用尚不明確。在此,該研究對49名健康志愿者進(jìn)行了為期30天的16:8 TRE單臂臨床試驗(yàn)。發(fā)現(xiàn)TRE能顯著減少健康人體內(nèi)循環(huán)中衰老T細(xì)胞(CD4+CD27-CD28-)的數(shù)量,并且在>30歲的人群中更加顯著。另外,TRE通過重塑免疫系統(tǒng),增加TCR α鏈和β鏈的比例,減少B細(xì)胞受體kappa和lambda鏈比例,從免疫球蛋白M(IgM)到免疫球蛋白A(IgA)的CSR減少,這表明30天的TRE能夠消除衰老的免疫細(xì)胞。TRE能提高抗炎抗衰老血清代謝物水平(如PE、PC、LysoPC、S1P、α-KB、l-絲氨酸和n4-乙酰胞苷),增加腸道微生的α態(tài)多樣性并上調(diào)與長壽相關(guān)的微生物群(如Akkermansia和Rikenellaceae)的豐度。多組學(xué)研究結(jié)果表明TRE促使人體向“年輕化”和“健康化”轉(zhuǎn)變。該研究為TRE作為一種有助于人類“保持健康和年輕”的生活方式提供了科學(xué)依據(jù)。

相關(guān)知識

最新研究成果:“16:8”飲食法不僅能減肥,還能讓你更年輕!
武漢大學(xué)趙立娜教授:重塑腸道微生態(tài)平衡 = 健康生活方式 + 微生態(tài)制劑
16+8 輕斷食,還能抗衰老?協(xié)和湘雅最新研究
在腸道健康和減肥方面,蛋白質(zhì)調(diào)節(jié)的間歇性禁食勝過卡路里限制
Cell Research:防御與營養(yǎng)并重:揭示母乳如何塑造嬰兒的微生物群和免疫力
新型間歇性禁食方案可實(shí)現(xiàn)更好的減肥效果并改善腸道健康
Cell Research:防御與營養(yǎng)并重:揭示母乳如何塑造嬰兒的微生物群和免疫力@MedSci
微塑料的人體富集及毒性機(jī)制研究進(jìn)展
愛幼媽媽:腸道微生物與嬰幼兒健康研究進(jìn)展
想減重?試試16:8飲食法(內(nèi)附操作食譜)

網(wǎng)址: 新發(fā)現(xiàn)!16:8時(shí)間限制性飲食法“重塑”免疫系統(tǒng)和腸道微生態(tài) http://m.u1s5d6.cn/newsview127700.html

推薦資訊