首頁(yè) 資訊長(zhǎng)沙第六次國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)開啟，體重、體脂率成必測(cè)項(xiàng)目！

長(zhǎng)沙第六次國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)開啟，體重、體脂率成必測(cè)項(xiàng)目！

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月18日 07:19

長(zhǎng)沙第六次國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)開啟，體重、體脂率成必測(cè)項(xiàng)目！ - 長(zhǎng)沙本地寶

【導(dǎo)語】：2025年，隨著“體重管理年”三年行動(dòng)的實(shí)施，“全民減重”“全民健康”備受關(guān)注，成為全年齡段關(guān)注熱點(diǎn)。那么，如何準(zhǔn)確了解自己的體質(zhì)，合理管控體重呢？

　　2025年，隨著“體重管理年”三年行動(dòng)的實(shí)施，“全民減重”“全民健康”備受關(guān)注，成為全年齡段關(guān)注熱點(diǎn)。那么，如何準(zhǔn)確了解自己的體質(zhì)，合理管控體重呢？

　　日前，長(zhǎng)沙第六次國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)火熱開測(cè)，全市計(jì)劃完成監(jiān)測(cè)樣本量7200人。

　　體重、體脂率——全年齡段“必測(cè)項(xiàng)”

　　國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)五年一次，被稱為“國(guó)測(cè)”，監(jiān)測(cè)內(nèi)容涵蓋身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)三大維度，其中身體形態(tài)包含身高、體重、腰圍、體脂率等信息，身體機(jī)能包含血壓、肺活量、功率車、原地高抬腿等，身體素質(zhì)包括俯臥撐、仰臥起坐、閉眼單腳站立等檢測(cè)項(xiàng)目。

　　監(jiān)測(cè)內(nèi)容包括問卷調(diào)查和體質(zhì)檢測(cè)兩大部分，檢測(cè)項(xiàng)目達(dá)25項(xiàng)，除基礎(chǔ)指標(biāo)外，新增體脂率、立定跳遠(yuǎn)、縱跳等差異化項(xiàng)目，不同年齡段檢測(cè)重點(diǎn)各有側(cè)重。值得注意的是，體重與體脂率被列為全年齡段“必測(cè)項(xiàng)”，呼應(yīng)國(guó)家“體重管理年”三年行動(dòng)計(jì)劃，旨在推動(dòng)全民樹立科學(xué)體重管理意識(shí)，助力超重、肥胖等異常狀況改善。

　　注：● 表示該年齡組測(cè)試此項(xiàng)目。

　　18個(gè)監(jiān)測(cè)點(diǎn)有序鋪排

　　長(zhǎng)沙將采集7200個(gè)樣本

　　本次國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)對(duì)象為3至79周歲（不含7—19周歲人群）居民，分為幼兒、成年人、老年人3個(gè)人群。長(zhǎng)沙市計(jì)劃在全市設(shè)18個(gè)點(diǎn)進(jìn)行監(jiān)測(cè)，共計(jì)完成樣本量7200人，為國(guó)家和湖南省提供監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)。

　　掃描下方二維碼 查看測(cè)試時(shí)間

　　減重減哪里？哪里要加強(qiáng)？國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)報(bào)告給你答案

　　市民通過20分鐘左右的體質(zhì)監(jiān)測(cè)后，將在線獲得了一份評(píng)定報(bào)告和個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)處方。

　　在體質(zhì)評(píng)定報(bào)告中，體脂率分析、肌肉脂肪分析、節(jié)段（軀干、上下肢）分析、肥胖評(píng)估、營(yíng)養(yǎng)評(píng)估、調(diào)節(jié)目標(biāo)（含體重、脂肪、肌肉）等數(shù)據(jù)一目了然。個(gè)性化運(yùn)動(dòng)處方針對(duì)性改善健康短板，形成個(gè)性化測(cè)試報(bào)告及科學(xué)健身建議。

　　市民參與體質(zhì)監(jiān)測(cè)需攜帶身份證，建議穿著運(yùn)動(dòng)裝，檢測(cè)前避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

　　詳情可致電0731-82287394咨詢。

以上圖片全部來源運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)沙