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一十四歲男孩喝兩個(gè)月流酸鋅加魚肝油能長(zhǎng)高嗎

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醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉振山醫(yī)師曲周縣醫(yī)院內(nèi)科二級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：腸胃炎,肝硬化,太陽(yáng)穴痛,高血壓,原發(fā)性高血壓,肺...

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問(wèn)題分析：想增高主要是適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，建議還是需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)．
意見建議：特別是鈣質(zhì)的攝入，骨骼的生長(zhǎng)是需要大量的鈣質(zhì)，可以多喝　牛奶，小蝦等含鈣量豐富的食物。

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相關(guān)問(wèn)答

一般來(lái)說(shuō)，男孩子可以通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)等方式長(zhǎng)高。具體分析如下：
在青春期男孩子需要多做一些體育活動(dòng)，比如打籃球、羽毛球、排球、跳高、跳繩、游泳等等，這些都可以提高體質(zhì)，提高四肢的靈活度，對(duì)于長(zhǎng)高很有幫助。另外還要注意飲食方面的平衡，不能偏食、吸煙、飲酒、多攝入鈣質(zhì)的食品，要注意合理的作息，合理的睡眠，避免熬夜，這樣有利于長(zhǎng)高。如果身高明顯過(guò)低，需要及時(shí)前往醫(yī)院就診。

周小鳳副主任醫(yī)師兒科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。

男孩遺精后一般還會(huì)長(zhǎng)高。
男孩在遺精之后，一般都會(huì)繼續(xù)高。因?yàn)檫z精通常發(fā)生在13歲，這是由于男孩的睪丸已經(jīng)開始生長(zhǎng)并分泌男性荷爾蒙。男性荷爾蒙會(huì)刺激男孩的生長(zhǎng)，也會(huì)讓男孩持續(xù)長(zhǎng)高。通常情況下，到18歲的時(shí)候，男孩還會(huì)繼續(xù)變高，因此在遺精之后到18歲期間是生長(zhǎng)的最好時(shí)期。要堅(jiān)持跑步和吃好東西，才有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對(duì)兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營(yíng)養(yǎng)等有深入地研究。

男孩的身高在20-24歲左右就會(huì)停止生長(zhǎng)。
按照人體的生長(zhǎng)規(guī)律，人體的身高生長(zhǎng)有兩個(gè)高峰，從懷孕中期到出生后的一年，尤其是頭三個(gè)月的增長(zhǎng)速度大約與后面九個(gè)月的增長(zhǎng)速度相等，此后的一年平均增加5~6公分。
第二個(gè)時(shí)期是青少年時(shí)期，大約是12歲，大約持續(xù)3年，而男孩則以9-10公分的速度生長(zhǎng)。17-18歲之后，身高的增長(zhǎng)會(huì)變得緩慢，直到性成熟，也就是20-24歲的時(shí)候，他的四肢和脊椎骨已經(jīng)完全骨化，身高就會(huì)停止生長(zhǎng)。這個(gè)時(shí)候，男孩子的身高已經(jīng)基本成型了。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對(duì)兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營(yíng)養(yǎng)等有深入地研究。

無(wú)論男女，到了青春期，都會(huì)出現(xiàn)第二性征，這是一個(gè)很重要的時(shí)期，也是一個(gè)成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期。不過(guò)身高的高低與基因、體質(zhì)有關(guān)。
在青春期生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期要注意補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，避免挑食，多吃一些新鮮的水果、蔬菜、豆制品、牛奶、雞蛋、魚蝦、瘦肉等。要有足夠的睡眠，避免熬夜。多做一些運(yùn)動(dòng)，如跳高、跳遠(yuǎn)、籃球、羽毛球、懸掛單杠等。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對(duì)兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營(yíng)養(yǎng)等有深入地研究。

不排除會(huì)長(zhǎng)高的可能性。身高主要與遺傳和生長(zhǎng)生活等因素有一定的關(guān)系，避免使用辛辣刺激的食物，多吃一些鈣含量較高的東西。例如豆制品，牛奶，雞蛋，魚類，蝦類等。平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉身體，多曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。

陳瑤副主任醫(yī)師兒科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：診治各種新生兒期疾病：如早產(chǎn)兒、新生兒肺炎、新生兒高膽紅素血癥、新生兒缺氧缺血性腦病、新生兒顱內(nèi)出血等，以及嬰幼兒期疾?。喝缰夤芊窝?、小兒腹瀉病、嬰兒肝炎綜合征等，均有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。尤其擅長(zhǎng)早產(chǎn)兒（極低、超低出生體重兒）及危重新生兒的救治。

可以多給孩子食用一些高蛋白、高營(yíng)養(yǎng)的食物，蛋白質(zhì)可以促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，幫助寶寶很好地吸收鈣物質(zhì)，同時(shí)也應(yīng)該多讓孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)，多讓孩子打籃球、跳繩，來(lái)幫助孩子長(zhǎng)高。應(yīng)該讓孩子保持適當(dāng)?shù)乃摺?/p>

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對(duì)兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營(yíng)養(yǎng)等有深入地研究。

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