茶多酚的健康益處，你知道多少？
抗衰老：茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑，能阻斷脂質過氧化反應，清除活性酶的作用，有助于延緩衰老。

預防心血管疾?。翰瓒喾佑兄谝种菩难芗膊?，通過抑制斑狀增生，降低纖維蛋白原，使凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化。

? 抗癌：茶多酚可以阻斷亞硝酸鉸等多種致癌物質在體內合成，并具有直接殺傷癌細胞和提高機體免疫能力的功效，有助于預防和抗癌。

預防輻射傷害：茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力，對因放射輻射而引起的白血球減少癥治療效果更好。

抗病毒：茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。

?♀? 美容護膚：茶多酚是水溶性物質，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。

?? 醒腦提神：茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。

利尿解乏：茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質在腎臟中滯留時間?？Х葔A還可排除尿液中的過量乳酸，有助于使人體盡快消除疲勞。

護齒明目：茶葉中含氟量較高，這對預防齲齒，護齒、堅齒，都是有益的。茶葉中的維生素C等成分，能降低眼睛晶體混濁度，經常飲茶，對減少眼疾、護眼明目均有積極的作用。

降脂助消化：茶葉中的咖啡堿能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。所謂“久食令人瘦”的道理就在這里。

相關知識

茶多酚的六大健康益處，你知道嗎
茶多酚的9大健康益處，你知道幾個
茶多酚的十大健康益處，你知道幾個
茶多酚的五大健康益處，你知道幾個
茶多酚的7大健康益處，你知道幾個
茶多酚的神奇功效，你知道多少
喝了這么多年茶，茶多酚的厲害之處你可知道？
關于茶多酚你知多少？
茶多酚對健康有哪些益處
茶多酚與健康，你不知道的秘密！

網(wǎng)址: 茶多酚的健康益處，你知道多少？ http://m.u1s5d6.cn/newsview1268462.html