茶多酚的十大健康益處，你知道幾個？
茶多酚是茶葉中的主要化合物，含量在生物界中排名第一?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，茶多酚不僅影響茶葉的色香味，還對人體健康有著重要的益處。以下是茶多酚的十大健康益處：
清除自由基
茶多酚具有極強的清除自由基的能力，自由基是導(dǎo)致許多疾病的罪魁禍首。
調(diào)節(jié)免疫功能 ?
茶多酚是一種良好的免疫功能調(diào)節(jié)劑，有助于增強免疫力。
抗輻射損傷
茶多酚對核工業(yè)工作人員、放射科醫(yī)生、飛行員等長時間低劑量輻射損傷有保護作用。
抗腫瘤作用
茶多酚能抑制致癌物質(zhì)對人體侵害，抑制甚至殺滅某些癌細胞，還可避免抗癌藥物的毒副作用。美國FDA已批準治療皮膚癌的茶多酚藥物上市。
預(yù)防心腦血管疾病
茶多酚有助于預(yù)防心腦血管疾病。
防治腎疾患
茶多酚對引發(fā)腎病的多種因素有抑制作用，能改善腎病癥狀，從而防治腎病。
抗菌抗病毒
茶多酚可抑制細菌、真菌、病毒、毒素等，有助于緩解環(huán)境污染對人體的危害。
延緩衰老 ?
茶多酚可延緩衰老，減輕老年性多發(fā)病。
改善口腔健康
茶多酚可抑制口腔內(nèi)各種細菌的黏附、生長和繁殖，能消減口腔異味和減輕牙周炎、咽喉炎的癥狀。
美容養(yǎng)顏
茶多酚在固齒、護膚、明目、輕身減肥、美發(fā)等方面都有一定的功效。

這些益處使得茶多酚成為一種寶貴的天然健康物質(zhì)。

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