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中國(guó)人太空跑步太空失重對(duì)人體的影響

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月17日 04:20

　　11月7日是太空飛行20天，而航天員們也在不斷的創(chuàng)造奇跡，他們不僅可以完成在太空的鍛煉身體的動(dòng)作，甚至可以在太空艙里進(jìn)行跑步的鍛煉，這是第一次中國(guó)的航天員在太空跑步，真的是一個(gè)奇跡。剛開(kāi)始，想跑步卻怎么也跑不起來(lái)，因?yàn)樵谔眨?，身體是處于失重的狀態(tài)，不可能像在地球上那么自如的跑起來(lái)，但是航天員們不放棄，一直在努力，終于可以在太空艙里跑起來(lái)，而且一下子就跑了1小時(shí)。中國(guó)人太空跑步簡(jiǎn)直是一種壯舉，這也為以后航天員們?cè)谔盏纳罘e累了經(jīng)驗(yàn)。

中國(guó)人太空跑步失重對(duì)人體的影響失重帶來(lái)的不良影響

圖片來(lái)源：中國(guó)青年網(wǎng)

　　一直生活在地球表面的人可能是無(wú)法體會(huì)失重的感覺(jué)的，只有脫離了地球表面的吸引力才能進(jìn)入失重的狀態(tài)，那在失重的情況下對(duì)身體的健康會(huì)造成影響呢？我們一起來(lái)分析一下。

　　失重并不是沒(méi)有重力，而是失去重量感，因此，所有的東西幾乎都是漂浮在空中的，人的身體感覺(jué)也會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)，沒(méi)有經(jīng)過(guò)失重訓(xùn)練的人是無(wú)法在太空中生活的，我們可以通過(guò)一些視頻看到航天員們的生活，覺(jué)得似乎很有趣，其實(shí)，，這些航天員是用他們的健康來(lái)完成祖國(guó)和人員賦予他們的光榮使命，因此，他們真的很偉大。

　　人在失重的狀態(tài)下，會(huì)對(duì)身體帶來(lái)以下幾種不良的影響。

　　1、出現(xiàn)虛胖，因?yàn)槿狈ο蛳碌囊?，全身的體液會(huì)流向上半身和頭部，因此，航天員可能會(huì)出現(xiàn)一些虛胖，也就是水腫。

　　2、流鼻血，這也是死因?yàn)轶w液更多的流向頭部，導(dǎo)致了鼻腔的壓力增大，而且人的鼻粘膜本身就是很脆弱的，因?yàn)樵趬毫ο戮腿菀灼屏殉鲅?/p>

　　3、鼻子不通氣類(lèi)似感冒，人在感冒的時(shí)候回出現(xiàn)鼻塞，航天員即使不感冒也可能出現(xiàn)這樣的問(wèn)題。

　　4、貧血，因?yàn)轶w液的轉(zhuǎn)移，容易導(dǎo)致貧血。

　　5、肌肉萎縮，這是航天員最常出現(xiàn)的問(wèn)題，因?yàn)槭е貢?huì)導(dǎo)致身體的一些肌肉出現(xiàn)嚴(yán)重的萎縮，這也是為什么航天員在太空不僅要預(yù)防失重，還要不斷的進(jìn)行體育鍛煉，就是為了防止肌肉萎縮。而且這種肌肉萎縮的想象回到地面很久才能恢復(fù)。

　　6、骨密度下降，有研究發(fā)現(xiàn)航天員的骨密度丟失的非常嚴(yán)重，如果數(shù)月在太空中生活，那他們的骨密度會(huì)下降8—12%，而這些需要回到地面三年以上才能補(bǔ)回來(lái)。

　　7、睡眠不好，因?yàn)榄h(huán)境的改變導(dǎo)致人體的生物鐘發(fā)生改變，因此，會(huì)出現(xiàn)睡眠不好、容易中斷的現(xiàn)象。

　　8、聽(tīng)力下降、注意力不集中，航天員非常容易感到疲勞。

　　9、增加患癌癥的幾率，因?yàn)樵谔彰刻於汲惺艿母咻椛洌椛鋪?lái)自銀河的宇宙射線(xiàn)和太陽(yáng)的耀斑，在這種高輻射的狀態(tài)下容易破壞人體的DNA，導(dǎo)致細(xì)胞突變的可能性增加，導(dǎo)致各種癌癥。（實(shí)習(xí)編譯：李堃審校：陳加勇）

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