第 3.2 課:情緒調(diào)節(jié)技巧
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月27日 05:20
返回課程:課程:情商(EQ)

課程:情商(EQ)
年級(jí)模塊一:情商簡(jiǎn)介
第一課:了解情商 測(cè)驗(yàn) 1.1:了解情商 第一點(diǎn)二節(jié):情緒背后的科學(xué) 測(cè)驗(yàn) 1.2:情緒背后的科學(xué)模塊 2:自我意識(shí)
課程 2.1:培養(yǎng)自我意識(shí) 課程 2.2:發(fā)現(xiàn)情緒觸發(fā)因素和模式模塊 3:自我調(diào)節(jié)
課程 3.1:了解自我調(diào)節(jié) 課程 3.2:情緒調(diào)節(jié)技巧模塊 4:同理心和社會(huì)意識(shí)
課程 4.1:培養(yǎng)同理心 課程 4.2:增強(qiáng)社會(huì)意識(shí)模塊五:關(guān)系管理
5.1 課程:建立有效的關(guān)系 5.2 課程:利用情商進(jìn)行溝通模塊 6:在專業(yè)環(huán)境中應(yīng)用情商
課程 6.1:領(lǐng)導(dǎo)力中的情商 課程 6.2:利用情商增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)活力模塊七:情商與個(gè)人幸福和成長(zhǎng)
7.1 課程:管理壓力和增強(qiáng)適應(yīng)力 7.2 課程:繼續(xù)發(fā)展情商課程總結(jié)
8.1 關(guān)鍵概念總結(jié)您需要會(huì)員資格才能訪問此內(nèi)容。
獲取免費(fèi)會(huì)員資格: 訂閱
已經(jīng)是會(huì)員 登錄
用戶名
密碼
記住賬號(hào)
忘記密碼
相關(guān)知識(shí)
孕期心理健康科普:孕婦壓力管理、情緒調(diào)節(jié)技巧大揭秘
壓力與情緒管理技巧
認(rèn)識(shí)情緒管理情緒課件
打造積極心態(tài):日常生活中的情緒調(diào)節(jié)小技巧
如何通過養(yǎng)生調(diào)節(jié)情緒?推薦幾種簡(jiǎn)單的情緒管理技巧,提升心理健康
壓力與情緒管理策略技巧課件
兒童情緒管理的方法和技巧.pptx
哪些小技巧適合孕婦調(diào)節(jié)心情
情緒與壓力管理 孫洪主講,情緒管理培訓(xùn)課程
認(rèn)識(shí)情緒管理情緒(79張)課件.ppt
網(wǎng)址: 第 3.2 課:情緒調(diào)節(jié)技巧 http://m.u1s5d6.cn/newsview126444.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826
資訊熱點(diǎn)排名
資訊熱點(diǎn)