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焦慮癥怎么辦

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月27日 05:17

焦慮癥的治療，在臨床上焦慮癥達(dá)到一定程度，是一種疾病狀態(tài)，疾病狀態(tài)需要積極診治，個體已經(jīng)到相當(dāng)?shù)膰?yán)重程度，可以快速用藥物來治療，具體治療方法如下：
1、藥物治療：藥物會很快速的幫助個體來緩解癥狀。所以焦慮癥主要用藥物來控制，藥物涉及到比較多；
2、心理治療：對于輕度、中度的焦慮癥，國際治療焦慮障礙的首選是心理治療，從心理學(xué)的角度來看，是一種心理沖突的外在表現(xiàn)。心理沖突需要心理治療，通過心理治療師來幫助個體來探討自己內(nèi)心的沖突原因在哪里，幫助患者來清除或者來認(rèn)知自己的沖突源；
3、非藥物治療：非藥物治療手段包括行為干預(yù)，如當(dāng)焦慮時，可告訴患者小的技巧，如通過行為，來減輕緩解自己的心理沖動。
因此，焦慮的治療，重度以上的焦慮障礙首當(dāng)其沖需要藥物治療，在藥物控制癥狀的基礎(chǔ)上，予以一定的心理治療和心理咨詢。如果中度和輕度焦慮障礙，可以首選心理治療、心理干預(yù)、行為干預(yù)等。