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6款低脂營養(yǎng)早餐粥，減肥也能美味享受

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月16日 12:55

6款低脂營養(yǎng)早餐粥，減肥也能美味享受
姐妹們，早餐時(shí)間到啦！今天給大家推薦幾款低脂又美味的早餐粥，讓你在減肥的同時(shí)也能享受美食。
金槍魚包菜燕麥粥
材料：金槍魚、香菇、胡蘿卜丁、燕麥
這款粥口感豐富，金槍魚的鮮美和香菇的香氣完美結(jié)合，是早餐的不二之選。
蝦仁蔬菜燕麥粥
材料：蝦仁、香菇、胡蘿卜丁、燕麥
蝦仁的鮮嫩搭配香菇的清香，再加上燕麥的營養(yǎng)，這款粥既美味又健康。
蟹柳什錦燕麥粥 ?
材料：蟹柳、芥菜、玉米粒、燕麥
蟹柳的鮮美和芥菜的清爽相結(jié)合，再加上玉米粒的甜味，這款粥既開胃又營養(yǎng)。
雞肉雜蔬燕麥粥
材料：雞胸肉、西蘭花、胡蘿卜丁、燕麥
雞肉的鮮嫩搭配西蘭花的清脆，再加上胡蘿卜丁的甜味，這款粥既美味又飽腹。
香蕉豆乳燕麥粥
材料：酸奶、牛奶、無糖豆?jié){粉、燕麥
香蕉的甜味和豆?jié){的濃郁相結(jié)合，再加上燕麥的營養(yǎng)，這款粥既簡單又美味。
紅棗枸杞燕麥粥
材料：牛奶、紅棗、枸杞、燕麥
紅棗和枸杞的滋補(bǔ)搭配牛奶的香濃，再加上燕麥的營養(yǎng)，這款粥既滋補(bǔ)又美味。