深圳商報·讀創(chuàng)客戶端記者 張亦萌 通訊員 呂俊

3月7日下午，深圳市龍崗區(qū)布吉街道文景社區(qū)黨群服務(wù)中心聯(lián)合文景社區(qū)新時代文明實踐站組織開展了“‘瑜’你相約，‘伽’人同行–婦女公益瑜伽課”，旨在增進轄區(qū)女性同胞幸福感，豐富女性精神文化生活，促進女性身心健康。

此次活動邀請了瑜伽工作室魏江老師為大家授課。瑜伽教練帶領(lǐng)學(xué)員們做熱身運動，進行基礎(chǔ)的拉伸體式訓(xùn)練，隨后開始了瑜伽練習(xí)。學(xué)員們在魏老師口令的引領(lǐng)下盡情舒展身體，感受身體的流動和意識的專注，享受著瑜伽帶來的寧靜和放松?；顒幼詈?，學(xué)員們將提前折好的玫瑰花束獻給魏老師，表達別樣祝福。

一節(jié)課下來，大家不約而同地感受到了身體的舒緩。此次公益課為期5節(jié)，以肩頸理療、開肩美背、腰腹塑形、纖細手臂、體態(tài)纖化等內(nèi)容，為女性提供放松身心、運動鍛煉的機會。

下一步，文景社區(qū)將繼續(xù)通過開展豐富多彩的活動，提高社區(qū)居民朋友的幸福指數(shù)，促進居民之間的溝通交流，使社區(qū)女性在活動中參與、在參與中受益、在受益中發(fā)展、在發(fā)展中彰顯巾幗風采。

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